“什么叫法？通向实相的路标。我现在在温哥华，在加拿大温哥华，然后我要到北京去。第一步，坐车到什么地方去，到机场买哪一趟航班，然后在什么地方下飞机，然后再坐什么大巴车，然后再倒车，我才能到北京的。每一个中转站，那个路标称为‘法’。法是给你指引方向的。
我从温哥华到北京啊，这个是一个人世间的空间距离。我从人格自我到那尊佛呀，那尊月光如来呀，祂是我的心识和我灵性之间的这段距离，他在我的内在。而内在的话，你光通过道理，是不能到达的。内在你一定要通过自己实际的体验、感悟、切身的体会，才能到达的。
那个切身的体会是什么呢？基础就是断舍离，就说是我放弃了我今生所拥有的一切的渴望、企图与愿望——断；舍弃我现有的内心的欲望、感受与执着；离，离开我现有的物质的生活环境，离开我熟悉的，就是我的心灵对客观物质环境的记忆——断舍离。就是离开我身心内在所熟悉、所眷恋的一切，称为‘断舍离’。
然后才会形成了有戒定慧。因为没有新生的境界，就离开了原有的记忆，未来的新生的境界没有升起，在这之间的当下的状态，称为‘戒’。戒，戒的不是名相；戒，戒的是你心灵的企图。这个都是圣光宗的金句——戒，戒的不是物质名相；戒，戒的是你的心灵的企图。
就善护念嘛，什么叫‘善护念’呢？就是一念不生，一念不离，称为‘善护念’。并不是说你要‘我只能想善的，不能想恶的’，不是的。善护念的是，前念已逝，后念未起之间，这种清醒空白的状态。这个就是‘能见’的性质呈现出来了，守在这个地方，称为‘善护念’。前念已去，后念未起之间的，见精的清澈状态，称为‘善护念’。当后念又生起来之后，不去理睬他，不去拒绝他，也不去跟随他，这个叫‘善护念’。不拒不离，称为‘善护念’。圣光宗的金句，这都是。
在这个前念后念相续之间的，这种‘能见’的性质呈现出来，大自在、大解脱当下的清澈当中，祂会有定的状态。什么叫定？无生无灭，无来无去，不拒不离，即心离心，即相离相，随缘不动，不动随缘，称为‘定’。
我没有办法用切实的语言，告诉你们什么是‘定’。那种感受是一种究竟解脱的大安宁感，那是一种究竟安宁的大解脱感，那是解脱了身心自我，在身心自我当中，无来无去、不拒不离、无生无灭的，安宁清澈的平安感，那个叫‘定’。
当这种定，持续到一定程度了之后，这种定境，祂会由存在，忽然地转化为了，像是眼光当中的一瞬错觉。就说是终极意识在大菩萨的智慧当中，就是一丝错觉。当那丝错觉，那种定的永恒、庄严、清澈的存在，变成了‘慧’当中一瞬错觉的时候，那个‘慧’，称为普照性。祂是普照过去、未来、当下，普照三千大千世界的每一粒沙中，每一个众生的每一个微细的念头，都是尽收眼底的，无所不知、无所遗漏的，那个叫‘慧’。慧就叫‘如来’，慧就是大菩萨以上的佛，那个叫‘慧’。这就是‘戒定慧’。
戒，就说是拒绝自己心灵的企图。定，就是在前念后念相续当中，不拒不离，无来无去。慧，就是从终极意识的存在当中，解脱了存在的错觉，遍照存在的过去未来、十方三世一切众生的每一个念头，但是却没有一个普照的本体，也没有一个普照的对境。祂是不生一念，不挂一念，不落一念，不失一念。
不是有一句话嘛，叫作‘无修无证’。无修无证，因为祂本自圆满，祂不需要修证。无生无灭，因为祂从来就没有一个被生的本体，也没有一个被死的存在。祂并不是三界、法界消失了之后，才会出现佛界的，不是的。而是众生的本性啊，原本就是在法界中，在三界中，在生灭中，在你的前念后念相续当中，但是祂却不会被你的前念后念心念，在当下所留驻、所滞碍、所影响、所禁锢的大解脱。大解脱就称为‘大自在’，大自在就称为‘大光明’，又称为‘大智慧’，那个就是大觉者，称为‘佛’。”——爱的温暖《透（下）》2026-04-01