我知道，我的心量很小。
我也知道，我卡在这里，是因为我宽恕的力量不够。
因为生活环境吧，造就了我这样的性格。
或许是上世，上上世，上上上世，作恶太多吧，在这一世的业力受报。
从小，干活多，也挨打。
干活少，也挨打。
长大了，成家了。
善了不对，恶了也不对。
做了不对，不做也不对。
所以，禁锢在这自我维护的固执里，出来得很慢很慢。
有时候，确实也很着急，可越是着急，勒得越紧，禁锢得越是牢固。
所以，只能一次次地做选择，一点一点地放弃，一点一点地放下。
所以，我要如实忏悔。
忏悔，内在还未放下的执念。
忏悔，还未宽恕释怀掉的恩怨情仇。
还有纠结，说明没有放弃。
还有委屈，说明还在抱怨。
还有伤心，说明还在维护。
还有嗔恨，说明还有不甘。
还有对抗，说明还有期盼。
还有伤心，说明仍有抱怨。
还在抱怨，说明还有期待。
还有焦虑，说明还有恐惧。
还有妒忌，说明没有释怀。
还有遗憾，说明还有眷恋。
还有担忧和牵挂，说明没有放下。
没有遗忘，说明没有宽恕。
这一切，都是心底的黑暗，是一层层执着堆积而成。
是依旧在维护自我、保护自我，依旧贪恋人间的那个我。
多么顽固的自我，多么固执的自我，一个执拗的自己。
接纳这份执拗，宽恕这份执着，因为那就是我自己。
宽恕十分执拗的我自己，宽恕如此顽固的我自己。
或许，从一开始，就没有全然彻底地宽恕过自己。
不是生活不稳，而是自己的心不稳，还是会被生活中种种琐事所牵引、所带动。不是我树敌太多，而是我入戏太深，也是我的业力受报。
“只有具有虔诚心的灵魂，才可能从死亡当中解脱。因为死亡就是由自我维护构成的，只有虔诚心可以突破自我维护。”——爱的温暖《浮出水面》2024-12-05
我知道，我对神佛的信仰，
并没有超过对自我的爱护。
我信仰真理的力量，不够，
我爱真神的力量，不够，
我出离自我的力量，不够。
我如实忏悔自己的罪过。
“宽恕这个人世间所发生的一切，也宽恕对人世间认识一切的自己，让自己的心住在这种安宁和宽恕之中。”——爱的温暖《智慧》2023-01-21
还是不断地学法，
抄不了，就读。
读不了，就听。
听不了，就看视频。
时时忏悔！跪着忏悔！
走路忏悔！干活忏悔！
想起来，就忏悔！
卡住的时候，难过的时候。
一次一次地选择。
一点一点地放下。
一次一次地交付。
就是不断以神的纯洁与爱，拥抱内在的自己，安抚内在的自己，让内在与我一同安住于神的温暖之中。
只愿这份对自我维护的执着，转而执着于对神佛的爱。
“让你的身心灵的感受，让你的思维的理解，让你意识的专注力，融入到我的声音当中去。去告诉你自己：这个声音就是我的思想，这个声音背后的纯洁、安宁、慈悲，那个是我的体验。这样的话，就是与佛同在了。这就是上师相应法，你就在借助神的力量，在净化着你的这具身体、这个人格、这个细胞内对于你自我的习气的记忆。”——爱的温暖《浮出水面》2024-12-05
心灵所匮乏的，是爱的温暖。
放开我，祝福你。
放开我，拥抱你。
你是我心底很深很深的固执，是我未曾放下的自我保护。
依靠神的爱，将它融化。
愿这份强烈的执着心，融化在真神温暖的爱之中，慢慢消散。
离开，即是自在；
消失，即是轻盈。
宽恕那份执着，是心的选择；
遗忘那份嗔恨，是灵魂的回归。
我祈请神佛加持，让我心无旁骛，安住于真神的爱里。
那份自在，那份轻盈，便是灵魂皈依神的力量。
心中自在的幸福感，来自神的恩典。
一切黑暗、恐惧、污秽，全部交付神佛。
活在法中，安住于法中，瓦解自我，消融自我。
忏悔内心的恶魔，忏悔内心的懦弱，
忏悔心中一切肮脏与不洁净。
愿那个自卑、压抑、卑微的自我，彻底消散远去。
愿我安住在真神的光明纯洁之中，永离恐惧，永离执迷，永离黑暗。
我深深地忏悔自己的罪过，只求能融入神的光明与纯洁。
孱弱的灵魂，需要真理的滋养，不想再贪恋人间一丝一毫。
这是我内心真实的心愿。
不可撒谎，内心深处会痛；
不可作恶，灵魂会受伤。
心，焦灼不安，
是因为什么都没有做。
也是因为啥都不会做。
看到师兄们的辛苦忙碌，
内心更加焦灼。
我有诸多局限，这是我的现实处境。
真的不愿就此颓废，我努力接纳自己的无力与受限。
“不要撒谎，良心会痛；不要作恶，灵魂会痛。”——微博2017-04-20
依旧是这个小院，依旧是这个房子，依旧是这间屋子，独自一人待了一个多月。
虽然仍有昏沉、懒散，却没有了两年前、三年前，那种深重的焦躁、愤懑、嗔恨、委屈，没有再满世界打电话倾诉满腔的不甘与伤痛。
我在努力斩断情缘的羁绊。
“纯情即堕”。
恩怨情仇，爱恨情仇。
让我精疲力竭，疲惫不堪！
此种感受，只愿永远消散消失。
心中，也不再畏惧失去什么，因为本来就未曾真正得到过什么。
心中，那个“希望家庭和睦、和谐、幸福”的执念，终于离我而远去。
好像，从来就没有过这样的想法。可过去，是这个执念，让我抑郁几十年，让我获得两个癌。
是真理，让我重生！
是真理，让我遇见了光明！
心外无物。
只向内观，和自己和解。
或许有一天，我还会离开这个小院。
这份独处的宁静，终究不会永远属于我。
惟愿自己，处处无家，而又处处是家。
皈依爱，是心愿。
更是对灵魂的滋养。
长久习惯黑暗，更要仰望光明。
我忏悔我的罪过，忏悔累世累劫的罪业。
我过往的付出与受过的委屈，既是我的现世报，亦是神佛对我的拯救。
“你是被神爱着的，你是被神宽恕的，你未来灵魂，也一定会被神灵所救赎。”
“神是没有‘我’的，只有没有‘我’的一颗纯洁的、无私的心，才是融入神的台阶。”——爱的温暖《浮出水面》2024-12-05
这样清净简单的生活，很适合我。
只想如此安静地活着，因为佛陀就在人间。
一心仰望光明，虔诚真理，熄灭自我种种妄想。
“上主是爱，上主爱我。”
珍惜与神佛同在的窗口期，因为这份机缘太短暂、太珍贵！
我努力接纳自己的无力，
努力宽恕那个因无能为力而焦灼不安的自己。
忏悔我过往一切过错。
祈请神佛加持，赐予我战胜自我的力量与勇气。
老师：祝福你。