上颌鼻窦炎，头痛牙痛，更倒霉的是，之前还喝了酒，现在没有办法吃消炎药，只能硬扛。
人在痛苦的时候，往往会发现自己的虔诚，什么都不是。
我认为的自己所谓的虔诚，一文不值。
你只是想要停止痛苦罢了。
小我是很贪婪的，她会拿自己“很倒霉，很痛苦，这几年很波折很谷底、很痛苦”的一些不如意时光去试图证明自己的信仰。你看你，你怎么越信越倒霉、越不好了呢？你看你，你的信仰有意义吗？
你是获得了你想要的尊严，还是得到了他人的尊敬，还是有钱有势，走上人生巅峰了？
小我是很不信的，是很渴望获得利益的。
这个时候刷到一些奇迹救赎的信息，就会既期盼又渴望又不信，平时潜伏在身心下的质疑恐惧就浮现出来了。
啊，
我多么想一夜之间痛苦就痊愈，我多么想痛苦就此不再痛，
我多么想，一夜之间变得貌美好看，皮肤变好。
小我就是这样隐秘地渴盼着。
可是渴望就是相信吗？
老师，我错了。
她不相信奇迹，她不相信神迹，她不相信救赎啊，
她不相信老师，
她不相信爱。
她怎么能，不相信爱呢？
你可以看见老师的眼睛，你都能感受到慈悲的气息笼罩、遍满你的全世界，你怎么能不相信老师，而相信自己的不被爱呢？
我的爱有条件，我实在没有条件为自己，只要有一点相信祂，看着祂的眼睛你就被救赎了。
我怎么能不相信老师呢？我真的真的真的真的真的错了，老师。
你真的来了，你真的来接我回家了。
神啊，
我真的，真的，真的错了。
我要在痛苦的低谷去爱神，
我要拆掉条件的墙，无条件地顶礼老师。
我能触摸到我灵魂的日光月光了，唯有深深地叩首。
我怎么能不相信爱呢？我错了，我怎么能不相信奇迹跟救赎呢？
真的太可怜可悲了。
我要去看老师拔牙的回忆了，
只有自己亲身体会过痛苦，才能够难以置信地去看，怎么会有人穷困到自己给自己拔牙呀，多么痛啊。
怎么会有人在这样的病痛下，不接受他人的供养呀？
如果这个病痛让我能真正地明白老师走过的路，那它就是有意义的。
老师啊，我这才哪儿到哪儿啊，这只是一个微不足道的考验啊。
杀死过去的我吧，
消融过去所有错误的痕迹、所有邪师的痕迹、所有过去外道自己跌跌撞撞的痕迹、所有不敢笃信的不敢，那些所有怯懦怀疑的瞬间，杀死这只知更鸟吧。
我的余生只要为老师而活。
赐予我接纳的勇气、叩首的勇气，去面对人世间至深的黑暗、痛苦，跟孤独的幻觉吧。
我要做引颈受戮的知更鸟，心安理得地去受刑、受罚、受报。
我要选择爱，相信爱，
我要老师，
我要爱。
于是你这个瞎子，你终于能开始感知到了、感受到了老师的声音、老师的讲法，那气息、慈悲的气息和老师的眼睛传递出来的无二无别。
那是……
“没有关系的，我一直陪伴着你，随时随地拥抱你的灵魂在爱的温暖中，只要你想起我，我就在这里，不会离开，不会拒绝，永远都在，温暖与接纳，是我在你生命中，已经铺就的底色。
随时回家，随时都有无尽的温暖与爱的轻盈接纳你，你活着时，我在守护你；你死去时，我会接引你，我的灵性宇宙在形成之中，光明世界中，有你的位置。
你终究会死去，你人生的悲伤与绝望，你心情的激越与感伤，你人生的目标与价值，都会随着这具身体的死亡而消散。
而在我眼中，你并不是这具身体，也不是认知这具身体的，南师兄的心愿与意识，你是细胞内的知觉，是知觉深处的清澈，是清澈中自由的光明喜悦。
喜悦自由的光明，那就是我的世界。
你终究会去那里。
你们，终究都会去那里。
没有死亡与痛苦，唯有极乐与永恒。
我们未曾分离，因此，你并不孤单。”（2022年10月心灵综述）
老师：祝福你。