阿底峡尊者到阿里地区住了两年，期间，以菩提光头人为主的众弟子，向尊者求得了很多的教授。尊者想回印度，准备起程的时候，菩提

见性•自我•现象“释迦牟尼佛说：这就是众生内在，不会随着你的身心衰老、意识思维的改变、心

神是不具有灵魂的，就说我，现在我就是个神，而且我是真神，我不是那个三界内的神。三界内的神，他是一种灵魂的净化状态，他是具

“圣师爱我”前几年，好朋友给我一本《梦》，对她万分感激不足以表达，当时她很精进，圣父曾经给她

礼敬恩师！常常会做一个这样的梦，或者说隔一段时间就会做一次这样的梦，梦中的场景都差不太多，大致是：因

下午在户外散步，耳中一直播放着恩师的法音。在听到《超度》的一段录音时，突然心头一震，恩师讲的内容我已

凌晨在半梦半醒间，一种曾经我形容是黑团团的、幽静的窒息感压迫感再次袭来。第一次这种情况好像是在当时听到了老师《转世》讲法

小时候因家境贫寒，十几岁就外出打工了，在工厂里面每天上班、下班、吃饭、睡觉，每天做着重复的事，感觉人就像一个赚钱的机器一

“人为什么会上天堂？记住了：无私，人的内心是无私的。……一个人啊，一个凡夫俗子，

在东京的时候，妞妞只喜欢去公园里喂鸽子追小鸟，我反正也懒也没兴趣看什么人工景点，就每天陪她去附近的公园走走坐坐，晒晒太阳

冬是春的铺垫死是生的铺垫凡心不死道心不活万物复苏需要春雨的滋润灵魂苏醒需要真

地狱之因“你的思量心当中沉淀了多少自我保护的因素，这些自我保护的因素它们就会反噬你苏醒过来的灵性的光明，这个