顶礼圣主如来！ 这两天读抄《一瞬》（2023-09-30），对老师的法语“生命与形体无关，智慧远离心意分别，实相超越了一切现象。”中的“生命与形体

学法三年多，身心是在不断地变化。 心越来越轻松，身体有了轻盈感，头脑是越来越灵光，时常会透过事情的现象看到它的本质，不会被现象所迷。这一切归功于恩

2023年10月2日星期一 宽恕自我 上午抄法时，一个念头冒出来必须要告诉女儿，二哥家生孙女花了20万，目的跟她交流做人一定善良，为

今天是我参与的一个南京同修打卡群里，打卡的第200天。 回顾这过去的200天，真的感觉自己不太一样了。 仅以此文进行一下回顾和记录，

这两个月过足了前半生从来没有体会过的养宠物的瘾。猫和狗，都是高智商的哺乳动物，从他们身上，我进一步体会了老师曾经讲过的一些修行。 老师说：“真正的

今天学讲法《宽恕法》（2023-08-22）： “当我看到了外界这瓶醋的时候，实际上是我内心的认知，提取了对这个醋的记忆，他才会在我眼前显现出来这

中午午睡似醒非醒间，塞在耳朵里的耳机传来老师音诵的南无阿（a）弥陀佛（清音版）的圣音，记忆中听到的那一瞬间，直接完全被震醒，整个身体被老师穿透性的声音震动得呀，

爱的四层境界 一、索取。 二、你给我，我再给你。 三、无私的奉献，不求回报。 四、你伤害了我

今天早上凌晨四点多起来，带着孩子去兼职。孩子陪着我做事，他一个人帮我粘纸箱，娘俩忙得不亦乐乎。 &nbs

好久没写贴子了，看到师兄进步神速，感叹圣师的伟大，赞叹师兄们。这段时间，其实也时不时地有些感悟，但抄法功课拉下了不少，以至于写贴的冲动，抵不过想抄法的渴望，所以

曾经以为我要宽恕了所有人，宽恕这个世界，我才能解脱。 现在我明白，我只要完完全全地宽恕了自己，我就已经救赎了自己，也宽恕了整个世界。 &nbsp

听到老师最近讲法里有一句，说祂今天辩才无碍，犀利无双, 让人觉得很厉害，但其实，如此仅是祂微观轮回中的堕落状态，当时听到那句话的时候，我心里惊了一下。我一直隐隐