十几岁的时候，大概十三岁左右，实在承受不住妈妈的虐待，就想去迎合她。起了这一念的瞬间，心中的声音说：“你不要去。” 这是我这一生这个声音第二次说话

分享今天女儿的心得：妈妈让我写字平常都是抄写《论语》，因为已经抄完全文，就和妈妈说，我是否可以抄老师的法。今天正好抄到这段《信》（老师亲诵音频文字汇总，节选《登

无上至诚感恩顶礼恩师，浅谈个人修行认识，祈请恩师和师兄们批评指正。 恩师的教诲，就是方向道路，每一篇实证的脚步，都是无价之宝，我们修行有了方向有道

去年三月底被上师劝退，随后的三个月掉到被虐待了几十年、被遗弃的深重习气中，痛苦黑暗无比，等同地狱道。最痛苦的时候我问了我干妈一个问题： 假使有位导

世人们在这自己打造的梦境中，玩的不亦乐乎，又贪,岂不知命由己造，我们贪的是我们能够贪到的，贪到的反而把自己推上了悬崖；又嗔,岂不知恩师的教诲才是真实，爱你的敌人

2023.2.1今天抄老师的《轮回.上》抄到第二天，抄了三分之二了，这一天抄下来，胳膊竟然没有疼痛感，奇迹啊。早期也是每天闷头抄法7小时以上，当时也没什么感觉啊

写点内心对爱的渴求吧，得不到的永远在骚动。 最近色欲萌动啊，心灵跟头脑时不时地幻想，渴求一份独特的爱，独特，独一份，特别，你看，这些都是小我，小我

昨天去看一个项目，是在甘青交接的黄河上，冬后立春了，风平浪静，河水碧绿，让人忘掉了黄河的黄，想到了翡翠的绿，晶莹剔透，水面倒映着岸边的山，一时分不清哪个是真哪个

上师是我全部的信仰。我的一切都是属于信仰的，信仰是我生命的所有。 不管是我的身语意，不管是我的所思所想，不管是我赚来的钱，不管是我的身体，不管是我

前段时间感觉精力充沛，没想到过完年了，反倒感觉莫名的疲惫。内心杂念纷飞，用三个字形容：“烦死了”。前几天，20多年没见的校友来看我，吃饭中他说:“你现在40多岁

前天看了一个视频，内容是女子马拉松接力赛，一位运动员跪在赛道上爬行，等着接棒的运动员摘下墨镜擦拭泪水，解说是，为了不影响全队的成绩，小腿骨折的她要爬到接棒队员身

今天体会到了没有融入的体会，所以似乎体会到了灵魂不断融入上师应该是什么样一种体会和方向。 事情是这样的。 我前几天状态都挺好，好得不得了，恨不得2