近日的曝光，深刻感受到老师加持的不可思议，真如自性的无缘大慈、同体大悲是弟子不能体会的，但祂的威能却通过老师在弟子身上展现，除了膜拜，弟子无以言表。
昨日写完，弟子便想好了今日的内容，那就是在内心中深藏并封存已久的嗔恨和嫉妒。现在想来，虽然嗔恨与嫉妒并没有往日的汹涌了，但烦恼留下来的痕迹却在折磨着自己的肉体和内心，久久不能消散。
曾经的自己，看似面善，对任何人都是笑脸相迎，从不愿意伤害任何人乃至任何众生。而在表面的色壳子里面，却是一颗抑制不住的微细嗔恨和嫉妒。
别人的一句玩笑话可能会在自己心里生出久久不能散去的愤恨，有时还越想越气，直到心灵被另一件事占据，但疤痕却留下了；
遇到不如己意的事情会内心生恼怒之火，虽为微火，但长久的焚烧及反复的怒火累积让自己的心灵越来越无力，以致很多时候心脏都为之颤抖许久。尤其在僧团的那些岁月中，会因为许多的琐事而去嗔怒，但也不敢言说，只能憋在心里，也不知道如何去消除，唯有难受到自己无法忍受时跪在佛前忏悔，但仿佛效果不明显。由此便长久的积攒在心里，日复一日。
也会因为别人的言行没有达到自己认为的修行标准，而在内心中生出“恨铁不成钢”之想，从而心里有愤恨，实际上自己做的也不够，从而愤恨别人的同时也会愤恨自己。长期的心向外求，仿佛形成了一股力量，对境便会有微细的愤恨，加之化解的不够，堆积的又多，导致修行越久，反而觉得自己的嗔恨心在加重。实在是苦恼至极。
也会因为别人的不理解而心怀不满，虽知道这样的内心不对，但却无法抑制不满在心里蔓延，那是一种无休止的煎熬。
弟子嗔恨过父母、导师、亲人、同行还有朋友等，若那些微细之火放在一起，弟子早已化为灰烬。
另外，很多时候，自己很难很真诚的去赞叹别人，原因就是当看到别人的成就时心生嫉妒。那是一种自不量力，仿佛各方面都要要求自己做到最好，见到别人强于己，便心生不平。于是造成内心畸形，不会赞叹别人的长处，得到别人好处时却又心里发虚，不知所措，处处表现着内心的不安。这是很深层次的自我维护，还有长久积攒的虚荣心所导致的。
嗔恨与嫉妒中，没有一点点的快乐和一丝的希望，只有无尽的痛苦，好似一步步往深渊中迈进，眼前越来越漆黑。
我现在是一个修行的人，一切的成就都不是我所要的，一切的维护都是修行的障碍，我只想将所有束缚自我的枷锁卸掉，做一个心向真理的纯粹的灵。
以往的伤痕我要接纳和宽恕，并去平等的爱一切过往的自我。知来者之可见，而往者不可追。
祈求恩师的慈悲看护，弟子定当不覆藏往日罪过，早日做一个合格的修行者。
感恩老师，弟子跪拜！
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【老师】忏悔是打开心扉的钥匙，心扉开启后，深藏在潜意识中的罪咎就可以获得宽恕，通过一次次的忏悔，我们就距离生命实相，一步步的接近，真实的永不变易，一切可以改变的，都并非是真正的自己，忏悔，就是以真心消融妄心，妄心除灭，就是真如自性。