这里是神圣的道场，只能允许赤裸裸的灵魂登上天堂，我绝对不允许自己的一丝贪婪和欲望隐藏，细细回想最近这段时间，看看还有什么问题，其实翻来覆去，第一点要忏悔的还是性欲和贪色最严重，平常偶尔刷到视频上有美女就会多看，多关注，关注身材和脸蛋，然后就想入非非，试图寻找外界刺激，还好内心有信仰，有戒律，被制止住了。我们人最可怕的就是不真实，明明是贪婪好色之徒，非要把自己伪装成高大上，不敢面对，所以我作为修行人一定真实面对，真实宽恕，让建立在觉察上的宽恕去伴随欲望，融解欲望。
老师说：(2023-06-13留言)
“宽恕的基础，是‘持戒’，也就是不放纵身心；你可以吃肉，可以有性欲，可以有人间财富地位，但是内心不可以执迷，如何能够不执迷？就是持戒，也就是觉察自己内心的欲望，然后带着宽恕的心，与欲望同行，宽恕才能融化欲望，宽恕是建立在觉察心，出离心之上的解脱法门；脱离出离心，脱离觉察心，就没有宽恕可言；人类失去持戒心，失去出离心，失去觉察心的宽恕，等同于纵欲，等同于死亡，等同于轮回，甚至于是变本加厉增长业障。
建立在出离心之上，才谈得上觉察；建立在觉察心之上，才谈得上宽恕，宽恕就是，以爱的光明，融化自我体验的恐惧感，唯有觉察心可以找到自我体验，唯有出离心才能凸显出自我认知的执迷，此刻，宽恕才能起到融化自我感知体验的威力。”
第二点：忏悔还是面对真理不够珍惜，把多数时间花在习气上，比如刷视频，玩游戏。现在修行，因为自从有了家庭，两个小孩，杂七杂八事情多，修行不像以前的时候去海量抄法、学法来得多。当然我们不能把修行的形式当作修行，现在就是玩游戏的时候强制播放录音，晚上睡觉前定时5-6小时录音听到白天。
因为前段时间上班要求强制加班，没完成业绩又扣钱，做销售的工作，强度和压力太大，又非常压抑，当时也想着多赚钱养家糊口，毕竟儿子有轻微自闭症还不会说话，没想到努力了还是没效果，自己也看开了，一个月赚几千块就行了，随缘吧，能学习真理的人，还有什么值得期待的，不要把自己逼得太狠，后面实在身心太累了，就离职了，在家后就开始太放松，习气泛滥了，导致欲望和学习真理在做PK，当然真理是一生的事情，现在也要学会和习气做朋友，实在不行就泛滥下，泛滥后再投入真理学习。
我觉得我面对困难还是磨难还是习气的刁难也好，我把他作为我修行的课题，你越不愿意面对的，就是你没有宽恕的，现在有了老师宽恕体验的法门，你应该用真理的标准去看待，你能见到的都是久远心灵造就的业力和不能释怀的罪责，老师说过天堂中没有罪责，宽恕眼前的幻相，伴随着宽恕，融解这些罪责。
最近老师经常为五斗米费尽心血，也正好通过五斗米升华进步，老师一直在做表法呀，这样的老师去哪里找？我有时候曾想过能不能帮老师，现在觉得回报老师，其一，就是把个人修行好，活出老师的教法，不要怕困难，老师生活都这样都能坚持，我们还有什么不行的；其二，少给老师和真理添麻烦，最近了解到要么乱聚众，要么乱传播老师个人生活，真的什么样的人都有，魔王通过各种因缘来破坏真理。我们问自己的初心，你是和死神赛跑的人，如果没有真神，你能解脱死亡的束缚吗？人在死亡面前不堪一击的，珍惜真理吧，不要再做一些没有意义的事情。