今晚能够发现到自我不是“我”，也很牛的
我的这个自我最大的渴望是男女的性
他会因为得不到这个性而恐惧，坠落到阴暗恐惧中，内心紧紧巴巴，表现出那种想要得到的那种可怜样子
这个对性的渴望也形成了自我人格的心愿
这个心愿好像也是在指导、牵引着自我人格活着的追求
师有一句话说:人是跟着自己的心愿走的。（大意）确实如此，曝光自我人格的心愿渴求和得不到的那种失落感
“获得心的背后，一定是对自我人格失去的恐惧。”（心灵疗愈《时间》2024-02-12)
而无我呢，无我的表现就是利他，无我的表现就是心心念念的利他，希望这个社会好，希望他人好，希望别人能够更开心一点
自我也太执着于自己利益的获得和得与失
实则并没有一个自我存在
越执着就会越加强了自我的存在
“苦中无我，唯有真理慈悲 ！”
顶礼真神！顶礼老师！顶礼佛菩萨，十方如来！！
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老师收录之后的感悟:
经过老师的肯定之后，我也明白了男女之间的性真的是很健康的，不必恐惧。
也更不用因得不到而恐惧。
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补充:
“你这么执迷于这个因果现象，就证明你内心里面，对因果现象，看得比真理重要。执迷因果现象，只有一个原因——获得心，获得心的背后，一定是对自我人格失去的恐惧。
而我的教法的核心，就是要分解、净化、彻底消融这个自我人格。”
“你获得神迹的目的，是为了维护你自我人格的稳定；你维护自我人格的存在稳定，就是为了维护你心识见精所见差异性的分别，你是在维护你不愿意失去分别见的恐惧而已。而分别见的恐惧，就是轮回之因，你所维护的一切，就是你所不能够解脱的一切原因。”——心灵疗愈《时间》（2024-02-12）
“老师：你的修行，在于忏悔。你的内心深处在这一世当中形成的自我的傲慢，自以为是的固执，导致了你的心胸比较狭隘。你总是拿你自己的道德标准去衡量别人，你总是拿你的善恶的原则去衡量别人，并且在衡量的过程当中获得自我体验的满足。
下一步你的修行，就是宽恕，（法的）核心的东西——宽恕。打开你的心量，不要再用你的道德标准去要求别人，多去为别人考虑问题，把你自己的虚荣、虚伪展现给别人，去告诉别人，‘我是个很虚伪的人，我是个很虚荣的人’，向别人忏悔自己对于别人的不满，向别人去忏悔自己对于别人的尖刻，对于别人不能容纳的挑剔。你什么时候内心深处不再挑剔别人了，你什么时候看所有的人都和你一样了，你什么时候能够去拥抱你看不惯的人，和拥抱你自己的女儿丈夫一样，你什么时候就成就了。好吧？
修行是要践行的，你不能光听法，听了法，还要践行，去实践祂，去履行祂。你什么时候内心深处的狭隘、固执，对别人的挑剔的这种冷冰冰的东西能够消融了，你内心深处的爱，祂会伴随着宽恕而绽放祂的柔软。你什么时候内心有了爱，什么时候你的自我才能够在爱中消亡。什么时候你的爱消融了你的自我，你的灵魂才能在心底里面绽放祂觉照十方的圆满。记住了，去做一个心里有爱的人，你缺乏爱，爱是打开你解脱生死轮回枷锁的钥匙。”——心灵疗愈《接纳3》（2016-04-10）