最近一段时间，心里最深的感觉就是四个字：“敞开心扉”。很羡慕前行的大德，“大德预备”师兄们的证量，可是必须得承认，自己刚站在起跑线上，是终于站到起跑线上了。感觉自己之前从来没学过，压根没学过。
站在起跑线上的感觉是，开始感觉到安全，内心对老师不再抵触。
老师给某师兄的开示，吓得我……其实那些心理我也有，虽然不敢和他相比，各种奇特的事儿我确实也有，在安全感匮乏的状态下，心理上就抓着那些自我强调自我证明，找存在感。
有个记者问费德勒的爸爸，你有这样一个儿子，是不是很骄傲？费老爹回答说：我还有个女儿在屋后挖土豆，她也是我的骄傲。
体会到安全感，就不需要这些自我证明了——不管怎么样，我都是被爱着的。在爱中，丢盔弃甲。躺平。心安。
超某在帖子里说，自己在两年前遭遇不公时，内心封闭起来了——那么试着想象一下，经历了这样的前半生，我的内心关闭得多么紧实紧密。我不但紧闭心扉，我还假装，伪装，惊恐不已。回首过去这六年半，我不是奋斗在“宽恕”二字上，我奋斗在“真实、直白、不隐藏”上。很不容易！
这样初初感受到的一丝丝安全，就对比出来心意完全的不安全，深重浓重的紧缩和恐惧，恐惧源于心愿对这具身体的认可，对“活着”的贪恋。身心是全然的僵硬和惊恐。我干啥要给自己定罪？干啥要压抑扭曲？不就是为了“活着”嘛。
没有体会到安全感真的寸步难行。想一想，什么样的心理底色，才能“安住迷茫”，安住在确定不动的清醒，安住在接纳一切、宽恕一切？才能逐步从自我表现自我证明中，从思维思虑中，后撤，乃至放弃“存在感”？
安住，就是卸下一切自我的武装防备，唯有在绝对的爱中，绝对的安全与信任！