我是2023年12月学习老师的法，到现在整8个月的时间，我是在寺庙做义工，通过一位师父结缘到老师的法。去寺庙做义工之前我是一位抑郁症患者，抑郁程度是情感淡漠，自闭，失忆，不与人沟通，家人把我送到寺庙调整状态，在寺庙认识了JY师父。
师父很慈悲，一直都在开导引领我走出黑暗。在我状态逐渐平稳后，JY师父告诉我，应该开始大量学法了，老师的法会对你有帮助，会救赎你的灵魂，会带你走出恐惧，你听话静心学习七天，一定会有收获，一定会有改变，你会有身心的体会。当时我看着JY师父的坚定态度和关爱的语气，虽然心存怀疑，但我还是决定试一试，因为我要寻求改变，我想得到解脱，我想脱离人生的苦海，我想从自我内心的绝境中走出来。
在学习老师法的第三天早上睡觉醒来，大脑开始转动了，想了很多事情，回忆起来很多以前的事情。我突然愣住了，我在回忆，我的脑海里有画面了，有感受了，有思想了，因为我的大脑之前一直是空白的，麻木的，没有思维记忆的。我第一时间把我的状态告诉了JY师父，师父很开心，师父说：知道你会有改变的，没想到这么快，继续学习，用你最大的虔诚心去学习。我不知道怎样算是虔诚心，但是我绝对有了信心，有了喜悦，在学习抄法的时候我有了笑容，内心有了平静，有了安稳，有了踏实，是一种久违的感觉，笑着笑着我就哭了，我觉得我所有的委屈找到了出口，我内心一直在寻求的迷茫找到了答案，我无法言说的缺失感受找到了归属，像是一个受尽了委屈与磨难、无人理解的孩子找到了家，无法言说，只是一种感受。
在抄法的过程中我并没有懂得什么，没有理解什么，但是这种感受，安宁，愉悦，踏实，是我一直在寻找的，无人能给予的，在抄法学法的过程中，我找到了，而且坚定这是我想要的，这是我人生的意义，我不再觉得活着没有希望，我不再觉得佛法没有方向，我觉得光明无限，我觉得路在脚下，在不断的学法、抄法、听法的过程中，内心的疑惑在法中不断地被解开，负面压抑情绪在释放，在法中，我感受到，我是被接纳的、被理解的、被爱着的！同时我也是被宽恕的，宽恕了曾经无知的自己，宽恕了被伤害和伤害别人的自己，我不再委屈不再愤怒，渐渐地平静了下来。
随着学习时间的加深，内在的平静越来越持久，我可以慢慢尝试着去理解、包容、接纳曾经犯错的自己。
我曾经一度认为我是不可被宽恕的，我的人生因为自己的任性无知陷入深渊，在黑暗和恐惧中艰难度日，我只是一心在等待生命的终结，去偿还自己造的因果和罪业；我曾经试着用学习佛法、吃素拜佛，去改变自己，在佛法中想去寻求一份安宁，可是烦恼依旧习气依旧，因为自己无力改变，越来越烦躁，渐渐对佛法失去了信心，失去了精神寄托，也失去了对活着的动力。
直到在老师的法里看见了光，看见了希望，看见了生命中还有无限的美好，我觉得我的人生才刚刚开始，我生命的时光对我很珍贵，我不能去浪费，我把在法中学习到、感受到的爱与接纳，尝试着用到我身边的人和曾经所经历过的因缘中，发现一切都变得不再痛苦，不再恐惧，我发现每个人都很美好，而且我很幸福也很幸运，所有的痛苦磨难都是我成长的阶梯，都是我的逆增上缘，每个人的出现都有他的意义，心外无物，所见皆自己。
“现在就是一切都变得很简单”，这句话是在听法中一位师兄的分享，当时听的时候很是不理解，为什么一切会变得很简单，怎么会变得很简单？烦恼依旧在，习气依旧在，烦恼没有除，事务繁杂心情烦躁，但是随着在学法中光的净化，慢慢变得越来越轻柔、安稳、平静，烦恼恐惧越来越淡化，烦恼不再是烦恼，一切都变得很简单，很可爱，所见皆美好。
朋友们都很羡慕我现在的状态，简单，开心，无忧无虑，朋友说：我们疲于奔命，你争我夺，不停地挣钱，不停地在情感中挣扎，我们只是想幸福想开心，但是最后收获的是痛苦，而你省略了中间所有的过程，你是开心的，简单而幸福的。是的，我的生活越来越简单，我对于过往的经历没有太多的记忆。
现在存在脑海中的只是片段化的记忆，感受情绪和画面都是零零散散的，拼凑不起来一个完整的回忆感受，只能记住三天之内的事情，三天以外的事情不经过人为提醒是想不起来的，对于人事物的感受、体验、情绪在逐渐淡化，回忆起来更像是在看着别人的故事，没有太多的切身感受。我的内心深处依旧有恐惧，依旧有我不敢承担、不敢面对的感受，但我相信用我最大的虔诚心大量学法，我内心的恐惧会慢慢融化在爱与宽恕中。
我相信老师有救赎灵魂的能力，我也相信我的灵魂有被救赎的能力，感恩老师救赎深陷深渊的灵魂！
请老师指导我的修行！
顶礼老师！
老师：这个灵魂是宿缘深厚的人，曾经是一位僧人。