这段时间和大姐相伴在一起，我能感知到，她内心那种莫名的恐惧、焦虑、压抑。
我静静地、静静地品味着，终于找出了她压抑的原因。
姐姐从小长大至老一路走来，她的人生际遇很多都是被压抑着的，但从来都没有被释放过，而积压在心里，形成了这些恐惧、焦虑。
我通过反复对比我和姐姐之间的差异，我的人生也是经历了很多的苦，但我没有滞留这些痛苦的体验记忆，而是在苦上悟道。
感悟人生太苦太苦，而升起了强烈的出离心，生起了要出离苦的强烈愿望，我走向了解脱之道。所以对人世间的这一切我都看破了。人间的这一切我什么都可以放下，我不向往人间，我向往解脱。
我感悟到了什么呢？
世间一切都留不住，到临终的那一刻，身体死亡了，意识也死亡了，人间的这一切都不属于我了。
我能带走什么呢？
什么都带不走！唯一能带走的，唯一能留下的，只是一串可怕的体验记忆！然后带着这一串可怕的体验记忆去继续轮回，继续经受着这些恐惧、焦虑、烦恼、痛苦的折磨！
能感悟到，就可以放下对人间的贪爱与执着。
通过我和姐姐对比，我查到了姐姐不能释怀的根本原因，是没有转化这些痛苦的经历的体验记忆。
哦，转化！我终于找到方法了。我欣喜地找姐姐交流分享，姐姐听了我的分享后，这一次她的心终于打开了。
从压抑了她几十年的恐惧、焦虑当中走出来了，从恐惧的痛苦的折磨当中解脱出来了。
姐姐这一次明白了，折磨她这么多年的痛苦的根本原因，不是来自于外在，而是来自于人格自我对自我体验的执迷，执幻为实！
把自我体验当真了，把自我感受当真了，把自我认知当真了，把所对之境的境界当真了，把意识、意识的概念当真了。她终于明白了，伤害她的并不是别人，而是要执迷于满足自我的人格体验的需求，而得不到这份需求，得不到这份满足的时候，心生焦虑和恐惧，而凝固了体验所表现出来的这样一种状态，不能释怀。这一次终于释怀了，终于知道伤害她的是她自己的人格自我。这个人格自我不仅仅伤害了她的身体，而且会伤害她生生世世，会埋葬她自己的灵魂，在暗无天日的黑暗世界，永远会囚禁自己的灵魂不得解脱。
姐姐终于觉醒了，我感动的泪水喷涌而出，太震撼了，太幸福了！多少年的期盼，多少年的渴望，终于盼到了姐姐觉醒的这一刻。一辈子在痛苦中煎熬的姐姐，今天见到光明了。多少不为人知的恐惧焦虑，今天得以释怀了。我真的好感恩，感恩真神老师的加持救赎。
透过跟姐姐的交流分享，让我深深地感悟到：老师救赎的真实内涵，就是把灵魂感知从人格自我的牢笼中救赎出来，让灵魂感知融入灵性天堂，人格所需求的这些东西，正是埋葬灵魂感知所增加的泥土。修行必须要明确地认知到这一步，就容易转化。
转化，转化，改变认知！