最近开始培养晚上看老师讲法视频的习惯，为什么呢？因为白天我可以注意力较为专注地听着法音，看法，抄法，但在晚上我就注意力涣散了，在习气惯性的驱使下，我就想着能轻松愉悦地看看听听就行。可是以往我却无法多看视频，因为平时我就不看电视，没看视频的习惯，所以看到视频，整个人就像患多动症一样，控制不住地老想拿这拿那，跑进跑出好几趟都静不下心来。
开始看视频时，我会看看老师，看看文字，有时盯着文字时，就无法看老师。可我的思维迟缓，总是跟不上文字，想搞明白老师这句话在讲啥，想悟一悟时，另一句话又开始了，于是我跟在滚动的文字后面紧赶慢赶，感觉手忙脚乱，跟不上老师的讲法节奏，心情会不由自主地焦虑。
我想起老师在点评NC看视频的感悟时，说到了“S师相应法”。我想或许我看的方式不对，不应当执着于老师讲的某句话，某个片段，某段声音，或者某个表情。在我只关注某点时，就停滞在那里，把自己限制住了，从某种程度上说就是把自我封闭在某个狭隘空间里了,被肉身的局限功能困住了。
那么我就尝试不再关注细节，只敞开心扉，感知老师背面整体生命气息好了。
于是我似听非听，似看非看，敞开心扉，全身心去融入老师声音、气息和背后的光明生命。慢慢地我觉得自己就像一片进入旋风中的树叶，飘摇翻滚，在圣光不断的清洗冲击下，脑部就像洗衣机被搅动翻涌不停，还伴随着阵阵抽痛。这种体会就像我当初刚开始背《梦》时，头部受到的冲击波一样。
我现在正来例假，正是习气聚集浓郁的时候。心中郁结的燥郁之气，也被冲散得不断在身体内乱窜，就像烟囱里的烟不断往外冒。看着听着，后来身上竟然还散逸出来一股暗黑魔影，乌烟瘴气，其中有魔虫涌动。那是什么？我细细察看，原来是白天跟新学法的老同学聊天，听他讲自己的理解时，被沾染了暗黑气息。那是自我认可，自命不凡，洋洋自得的魔性气息。我想我以前的文章是不是也是那样，每篇的背后都是魔性气息，在不断释放毒气，幸好都被老师圣光化解净化掉了。
就这样在不断的圣光清洗冲击下，我坚持看了两个多小时，烦躁无法忍受之时不断地念着“我宽恕你”。后来我想起来NC师兄经常说，看《悲能》感觉如何地殊胜，那我也试试吧。结果刚看一会就感觉确实与其他视频大不一样。
那是春风化雨的柔和之力，那是大音希声，大象无形，无声无息，无相无形，无处不在的消融之力。说力还不对，因为力还有阻力，有阻隔、对抗。圣光下我会感觉到被照耀清洗搅动的感受，智慧下有清醒清净通透的感受，这个就感觉直接被无形之手，无声无息地抹除了。不管我如何用力反抗，都感受不到一丝阻力、阻隔，直接凭空消弥于无形。就像真空，散出去多少消失多少，却感受不到任何相、形、力。
“而悲能本身却没有境界，祂融化一切境界，一切境界在悲能当中都是消融的，消逝、平等的，无论是鬼的境界，还是神的境界，无论是大菩萨的境界，还是个蚂蚁的境界，在悲能当中都是平等的，因为在悲能当中，一切境界都是虚幻的。”
——心灵疗愈《悲能》2023-12-22
看完视频后我完全不知道老师在说什么，也没记住什么内容。但在两种看视频听法状态的对比下，我终于有了点切身的体会了。
这种躺平式，敞开心扉，无保留，无记忆，无压力的S师相应法式看视频方式，让人感到很解压，很放松，酣畅淋漓啊，我很喜欢！
无限顶礼恩师！