这两天与其说是在专注地学法，不如说是身心灵全然地放松。如何放松？就好像，坠落在深谷中的人想要往上攀爬，从前抓住的是一根稻草，如今是一根结实牢靠的绳索，只有放松对稻草的依赖和执着，才能全心全力地抓紧救命的绳子。除了对于真理决然的信奉，对于老师完全的信靠之外，不作他想。
随着持续不断的放松中，心灵深处的“冰块”不再紧张，逐渐松动，“灵”的温暖与光芒同时安抚照耀，在“冰块”蒸腾的过程中，好似电影回放般，一幕幕幻影片段现前，体验的翻滚，感受的浓郁，情绪的泛滥，原本被遗忘深藏的记忆在当下又亲身经历了一遍，哭着释放的同时，内心深处老师的声音在说“宽恕这一切吧！我的孩子，这原本就是一场梦境”，我的心踏实又坚定地回答“老师，一切都是您的救赎，交付与您”。两个多小时幻灯片一般地回放，就好像在跟过去做告别，所有的迷茫痛苦都是因为心在梦境中无数次地执幻为实，要宽恕的也只有这颗无明之心而已。
“心不为贪婪所累，头脑便失去了职责”。
修行开启了全然的放松模式，不设目标，不定义，让自我在放松中逐渐死去，没有了自我的参与，圣光的加持力可以直接穿透身心。
“冰块”的消融是圣主的救赎，“灵”光闪耀是圣主的赐福，在放松中，回归圣主天国。