心得一 2023.7.1
读《大般涅槃经》第二卷有一段讲三界诸有皆无常无乐的长偈子，其中有一句“易坏怨所侵”，顿时眼前出现上班时同事之间互相提防，争名夺利，互相倾轧的场面，当时自己头脑里充满了自认为的正义感，自尊心，荣誉感，受不了他人的排挤轻慢，认为别人出于嫉妒背后使坏，感觉自己特别孤立无助，感觉别人特别冷漠无情，感觉自己在一群不理解自己的人中百口莫辩，四周充满了敌意。当时自己能做的只是默默工作，忍无可忍时偶尔反击几句。
今天，佛陀一句“易坏怨所侵”令这个场景重现眼前，我却心如止水，在佛陀的法语加持下，在平静的水面升起对佛法的深刻体会：忽然让我心中升起极富形象的感受，就好像看到自己像是一具被蚂蚁层层包围啃食的昆虫尸体，而且蚂蚁越聚集越多，最外层的蚂蚁因为靠不上尸体而急得上下攒动，团团转。而我自己在别人眼里，何尝不是一只急不可待争先恐后去啃食他人尸体的蚂蚁呢？
这一切源于我们执着地认为我们自己是那个蚂蚁身体，而他人是那个供我们享用的尸体。我们几乎是出于本能反应去啃食他人，以为自己的行为是天经地义的正确，却对别人同样对待自己而心生排斥怨恨，以为自己多么无辜又不幸。
其实，在我偶尔反唇相讥的背后是时刻充满内心的抱怨啊，只是我孤独无助不得不隐忍而已，我跟他们没什么差别，是我的怨恨投射出他们的嫉妒使坏，他们根本就什么都没有做。而我内心的怨恨，来自于我思虑心深藏的累世恩怨记忆，今生遇境牵动夙世恩怨兑现果报而已。一切都在遥远的往昔就已经发生过了，今生不过是重演一遍当时注定的剧情。如果我内心的怨恨不消散，如果我继续执着地认为自己是这个身体，执着这个世界是真实的，这个场景就会伺机重演，永无了期。我才是自己孤立无援四面楚歌无路可逃的症结所在啊！
唯有依靠佛法，认出“我不是这具身体，我也不是头脑意识，我不是欲望感受，我也不是思虑认知”（摘自《禅修引导》），才能走出永无终止的迷局。
重温一下《心咒》（2022-03-09）吧：
“我不是这具身体，也不是认知身体的自己。
静默中，接纳身心与意识，并非是‘我’。
我不是知觉记忆，也不是感知体验的自己。
安宁中，温暖的幸福光明，生命丰盈永恒。
我不是觉知存在，也不是身心内的状态。
清净中，无限慈悲的平安性，未曾发生。”
真是一灯能破千年暗，关键在于向内看。以前举灯照别人，以为世人皆醉我独醒，别人都是扶不起来的阿斗，越照心里越阴暗。今天举灯照自己，才知道自己心亮了，世界就变了，世界是自己心投射变现的，身外根本没有他人存在，世界只有我和如来。
心得二2023.7.1
经曰：
“汝等当知，先所修习无常、苦、想，非是真实。譬如春时，有诸人等在大池浴乘船游戏，失琉璃宝没深水中。是时诸人悉共入水求觅是宝，竞捉瓦石、草木、沙砾，各各自谓得琉璃珠，欢喜持出乃知非真。是时宝珠犹在水中，以珠力故，水皆澄清，于是大众乃见宝珠故在水下，犹如仰观虚空月形。是时众中有一智人，以方便力安徐入水即便得珠。汝等比丘不应如是修习无常、苦、无我想、不净想等以为实义，如彼诸人各以瓦石、草木、沙砾而为宝珠。汝等应当善学方便，在在处处常修:我想，常、乐、净想。复应当知，先所修习四法相貌，悉是颠倒。欲得真实修诸想者，如彼智人巧出宝珠，所谓：我想，常、乐、净想。”
从这段经文到本卷经文结束，佛陀都在开示以前教导弟子修习无常、苦、空、无我是权宜之教，不是究竟法，而今天临入涅槃，特别倾囊教诲开示最圣真实法义，常乐我净。
以前这段经文我都似懂非懂，无力深入探究了悟。今天重读，忽然豁然开朗。
解悟1，无常苦空无我，类似于五戒十善，虽然是修行中必不可少的功课，却不是修行的最终目的。如果把戒律当作修行的全部，无疑是舍本求末，偏离如来义，不得正果，而且，如果根本不懂佛法真义，盲目修苦行，持戒律，那就彻底堕落为外道邪法。就像佛说的，如果苦行能得道，牛马驴等皆应成佛。放到今天以同样的道理看学习老师教法的人，我们不难理解，如果不善解真理本义，以凡夫贪婪功德福报之心学法弘法，把学法耗费时间多少作为修行境界高低的标准，把结缘学法资料多少作为修行程度深浅的标准，也同样是堕落为外道邪法。把这种人清理出真神教法，不承认他们是真神的学生，就是最好的护法、弘法。离心学法，皆属外道。
解悟2，常乐我净，就是老师2022年1月20日以来宣讲的爱，灵，宽恕，无差别接纳背后的义，是圣主教法的终结地，是佛陀教义的涅槃地，是万法所指的圆月，是万宗归一的海洋，是永无终止的大乐，是无我人众生寿者的一如实相，是真我，是祂，是梵，爱和宽恕是唯一道路。此处感觉自己解悟的不透，语言匮乏，说不清楚，请原谅。
解悟3，老师2022年之前的法，虽然也是真理道路，但是，相比之下，2022年以后的法更提升了，更直接了当直达佛地，因此导致一些障深慧浅的人产生疑惑动摇，甚至离开，都是正常的。留下的人，必是福德深厚之人。老师绝对不会因为有人不能接受究竟义就委屈法义，降低标准，导致此生还原佛法大义的行程中途夭折。希望同学们能正确理解老师，跟上法的进程，离开的，我们也不要过于惋惜。未来几千年的救命法船，破浪前进，才是我们应该关注的焦点。真神教法的严苛，我最近是越来越明显地体验到了。眼睛向内，管好自己，抓住真理，亦步亦趋，不踏错半步，是我余生的全部内涵。
一点个人理解，十分肤浅，错谬之处在所难免，敬请老师和同学们批评指正！
【老师】
很棒。