7月9日 06：43
透过稀释了的“我”，祂阐述着超越伟大的觉醒。
在祂清澈眼光中，上演着“我的人生”，所既定“剧本”。
每一年，每一月，每一天，每一件事，以我幼年时，曾观赏过的剧情，
有条不紊，按部就班，精准地发生着。
今生，是我离祂最近的一次。
近到，我心灵的内在，就是祂的“眼睛”。
我忽略了“我”，心就呈现出，“祂”圆满的智慧。
在那无尽无限，无量无穷的圆满中。
存在，只是瞬息困顿。
宇宙，只是一粒沙尘。
时空，只是片刻错影。
生命，皆倒影着“祂”。
今生今世的“我”，是心灵纯澈上，掠过的一片浮云。
内心清醒中，曾掠过无尽无量、形形色色不同的“我”。
“我”曾是任何形态，是神是人，是妖是魔，是孤魂野鬼，也曾是上苍主宰。
无数“我”的片段中，却是同一颗心，承载着浮光掠影。
是蒙尘的心灵，陷入了梦境，随宿业因缘驱使，而幻出生生死死之“我”。
这颗心随“我”，堕入了生生世世。
我将这颗“心”，塑造出人神鬼魔。
而“祂”，却在每一世界，每段梦境中，每个刹那间，每个“我”的身心内，
清澈、宁静、自由、安详地，“观察”着一切。
在一切“我”的诞生中，祂未曾生；在所有“我”的轮回中，祂未曾移动。
时间空间在祂之中穿梭，祂未曾眨眼。
宇宙苍穹于祂之内生灭，祂未曾沾染。
生死轮回在祂之内万变，祂历历在目。
一切生命和神灵对于祂，皆斑斓幻影。
祂随梦境迁流却未曾入梦，祂渗入妄想众生而未曾幻想。
祂周遍执着心而未曾执迷，祂在诸心分别中却从未分辨。
或者说——
凡夫思虑意识中，远离分别就是祂；众生情欲执迷中，清净无挂即是祂。
妄想众生身心中，无取无证就是祂；轮回生死梦境中，如如不动就是祂。
我愿，在每一刹那，投入祂的清澈。
我愿，在瞬息之间，融入祂的安宁。
愿，当下的安宁中，失去“我”之分别。
愿，明晰的自由中，遗忘生死的“我”。
我离祂很近，近到，我是“祂”眼中，一瞬“杂念”。
心行处灭时，明澈遗失了我。
十方三世，亿万兆苍穹，亿万劫历史，如水泡在光明中粉碎。
于是，这超越了永恒的“安宁”，这熄灭了生灭的“圆满”，
是祂的苏醒，即我的解脱。
7月12日 03：21
问：如何降伏其心？
答：心不用降伏。
犹如虚空中的云层翻滚，云层本身没有实性，如何取舍如何平息？
只要观察认清云层的本质，并静静地体验它虚幻的性质。
性质本空的云层现象，不再牵引你对它的分别时，
无论云层在与不在，无论云彩千变万化，
认知浮云虚幻的清醒心，是不会随意识心绪幻想移动的。
内观清净，随缘不变，恒常寂照，不变随缘，是名降伏其心。
你所看到的世界，是眼睛“能够”见到的。
可是，眼睛所“看到”的，是因缘和合的过程。
所看到的世界，是缘起聚合的现象。
看与所看，本身如云彩一样，性空无实质。
因此，你所看到的所谓“现实”，本质是，心灵愿望投射在头脑中的“回忆”。
你意识到的世界，是概念“确定”的相信。
可是，概念的“相信”，是基于心灵凝固的体验。
内心感知与头脑意识结合，对外界特定现象，形成的固化“认知”，成为思维的基础“概念”。
我们使用思维，用于探索世界、理解世界、改造世界、融入世界。
或者说，世界就是我们的思维“理解”，与心灵体验的凝固“投射”。
思维理解，引动心灵呈现出，认知世界的“自我”。
内心愿望攀缘着“思维”，空灵中有了“自我”。
概念凝固外界缘起现象，生灭中缘起“世界”。
对“世界”的体验，反过来强化认知的“自我”。
自我在心灵确立，投射出体验中记忆“世界”。
于是，诞生概念思维与世界名相的“心灵”，就被自我认知与世界现象，
彻底掩盖在头脑意识，与名色体验之内，犹如重云遮盖了虚空。
心生则诸种法生，心觉则诸种法寂。
这就是十二缘起法，是三界六道的构成，是生死轮回的根基，是灵魂迷失的根源。
如何降伏自心？离开即可。
从自我爱护中，离开对自己的保护。
从自我贪欲中，割舍对欲望的执迷。
从自我认可中，去分析自我的欣赏。
从自我体验中，观察所熟知的自己。
让心灵在观察中苏醒，在离开自我情欲的舒缓中，
内心的清醒，将心灵觉受恢复到，心原本的状态——
轻柔，纯洁，简单，清澈，清醒，如云层中虚空的性质一般。
当你，不再相信心灵深处所储存的，对世界的“概念”，
遗忘心灵的执着与欲望，不再被欲望与执迷镣铐的内心，
就会慢慢在身心头脑的深层，睁开“祂”的法眼。
明晰无挂，纯澈无染，性空无住， 十方圆明。
是故空中无色，远离颠倒妄想，究竟涅槃。
7月18日 13：54
当想起不堪回首的往事，内心泛起波澜。
请宽恕他。
当曾经的仇恨涌上心头，计较之心突起。
请宽恕他。
当委屈愤懑的感受席卷，内心愤愤不平。
请宽恕他。
被羞辱恐惧的记忆笼罩，心灵在焦躁中窒息。
请宽恕他。
当被现实的痛苦所压迫，看到的只有绝望时。
请宽恕他。
被信任与托付的人背叛，震惊愤怒与失望时。
请宽恕他。
这一切都会过去，是的，所有的一切，都会过去。
你宽恕的，仅仅是“自己”留在心中的记忆。
去宽恕内心的阴暗吧，那是自己的愚昧，所曾犯下的错。
在恐惧焦虑中解脱吧，让心灵恢复纯洁，终结身心痛苦。
心灵若被记忆带着走，那就是轮回。
心灵若从记忆中解脱，那就是永生。
被宽恕的记忆中，心灵自宽恕中苏醒。
被宽恕拯救的心灵，会绽放原始的纯洁。
纯洁中有极耀光芒，光明中是神灵广袤。
神灵是自由的智慧，纯明是圆满的极乐。
阳光中留不住阴影，死亡也抓不住神灵。
让曾带着你生死轮回，疲惫前行的心灵宿业，恩怨情仇的往事，
在宽恕中化为透明，在善待中柔软融化，在遗忘中粉碎消散。
当你的心灵，透过自我意识，直接看到心灵自己，
将是你新生的开始。
无论怎样，今生终将过去。
在临终时，那穿透身心意识，
觉照头脑思维，脱落体验感受，
心灵本具足的纯光，
将不会被自我意识、欲望体验、人生记忆，带入下一次梦境。
犹如阴影带不动阳光。
你宽恕了一切，也就被一切宽恕。
你放下了所有，也就解脱了所有。
你接纳了一切，也将被一切祝福。
当下，宽恕无所触及；当下，生死未曾发生。
当下，轮回从未沾染；当下，三世十方如梦。
无生亦无灭，圆觉即永恒。
无垢亦无净，清净自如来。