一、忏悔嗔恨心重。从小到大嗔恨心都比较重，因为太笨，遇到事情了不能以理服人，只能是生情绪，这也是导致得重度抑郁症的重要原因。忏悔把这种嗔恨心带到了弘法当中。
记得在寺庙的时候，同寝室的师兄，她之前也学过真理（她有几个真理播放器），还学杨某的，在寺庙她执着从早到晚地打坐，觉得打坐得越久就代表修得越好，她天天晚上睡觉身体疼得不断呻吟（她身上到处是贴的创口贴）。我告诉她应该好好学真理，不要执迷打坐。她问我：“能不能叫老师给她开示，如果老师给她开示了，她就跟着老师一心一意地学老师的法。”听她那么说，我火一下子就冒起来了，差点儿喷她：“你是为了老师而修吗？你解脱生死还要讲条件，真的好笑，好像老师缺学生似的。”怕在寺庙和她吵起来，我压着火说：“你自己要精进学法，机缘到了自然会得到老师开示。”后来就不想和她说话了。她离开寺庙的时候，我问她还学真理不，不学就把播放器留给我，免得她浪费了。我后来结缘给其他师兄了。
去年进入论坛后嗔恨心一天天地才消融了很多。这段时间情绪是越来越稳定了。结果前两天我正在读法的时候，yh师给我打电话，哭泣着说她很痛苦，身上的附体又折腾她了，说那个人这次一定要她命了，她已经接受死亡了，叫我做功课回向给她……我看到自己情绪立马起来了，直接打断她说：“你一遇到痛苦就说要死了，就到处外求，你用感情依赖外面的每个人，前段时间还把这样的感情依赖到老师身上，把老师当做人间的凡夫和人间大师求他保佑你，你是为了老师和我修行的吗？我当初结缘你，是看到你痛苦，以为你随着学法时间，会不断地消融自己恐惧感自然就会减少，学法两年了，你还把身体的附体当做实有，你都和恩师结缘上了，恩师是如来，你还怕那个附体让你死。你只要身体不舒服就乱想，你处处想让你的肉身感受服务，三天两头地折腾。为啥痛苦的时候不去学法呢？你真的接受死亡的话就不会到处外求，而是应该把心安住在法里和恩师的圣音里……”反正噼里啪啦地说了她一顿。以前她每次这样说，我都是耐着性子听，主要是因为听到她前段时间几次痛苦了，给老师私信求加持还被老师棒喝了，认为她把老师当做人间的大师，我就生气了。在这里向yh师忏悔，在你恐惧的时候不但没有安慰你，还那么说你，对不起，是我错了，不该带着情绪那么说你，也希望你能早日建立真正的信仰。
二、忏悔恐惧心。因为恐惧重总是想避开世间的人和事。不愿意参与和承担人间的事情，总想安静地学法。比如上次弟弟生日请客叫我们去吃饭，我给他发了祝福语就没有去，老公他自己愿意去就去的。因为隔三差五地他们就要各种理由请吃饭，刚开始回来去了几次，回来就很烦躁。现在直接拒绝去，一方面真的是不想把时间耗费在这些事情上，另外一方面经常去吃，最后还得请他们吃，这样吃去吃来耗费时间和金钱，感觉浪费生命。当然我自己的生日也不许任何人来和接收红包，也不请任何人。
三、忏悔总是用获得心给别人分享真理。由于自己讲不出法理，以前也没有体验，所以以前只是给别人分享书和播放器叫他们学，过段时间问他们没有学就收回。由于去年进入论坛后慢慢地从痛苦里走出来了，给一些有病的人分享的时候，就用自己抑郁症越来越好了的事情，和找一些和他们相关病历的链接好了的事例，希望他们能升起学法的信心，主要是我自己记不住法理无法给别人讲述真理，只能分享自己的体验。(这也是无意把自己树立成了榜样)。特别是那天老师说我从地狱爬出来了，我高兴地给老公、三姨和女儿分享。想给他们证明真理就是能救命和灵魂，希望他们能精进。上周回父母家，爸爸第一次夸我说，这段时间你怎么气质都起来了，气色也好了（得抑郁症这几年，爸爸见我一次说一次，总说我身体和气色太差了，要去看病，他总认为抑郁症既然是病就应该去看医生，我觉得这是精神疾病只有真理可以救我，只是时间的问题），我说就是天天学法学的，被老师救赎了，你不学法，就你气色差，我们三个（妈妈、老公和我）气色都比你好（确实自从妈妈天天挂着播放器听，现在她气色也越来越好了，她说没有以前恐惧了，以前走路总怕摔跤）。忏悔把真理当做人间福报去分享的获得心和得少为足的心。
四、忏悔嫉妒心和沾沾自喜：看到别人分享好的体验就会有嫉妒心。看到有师兄分享沉迷红尘的一些事情，觉得自己没有就会沾沾自喜。其实深观自己的习性比他们分享得更重，否则也不会得重度抑郁症。
五、忏悔刚开始结缘真理，看重老师的清白，那时候被重度抑郁的业障蒙蔽得认不清这是真理，随着学法时间长了知道恩师比其他任何老师都有智慧。从去年进入论坛后业障被法理的光明清洗后，才真正连接到了恩师的慈悲和光明。现在想到恩师就会温暖，听到圣音就想融入，读法的时候就会安住。忏悔曾经的无明愚痴，正是因为无明愚痴，7年半都没有力量去靠近觉者，才无法融入光明里，要是早点儿能坚信恩师就是觉者就是如来，就会毫不犹豫地奔向光明里，为啥不敢呢？总认为自己业障太重，害怕在觉者身边，业障大了就不学了。还不如保持距离自己默默地学习，免得被业障拉走了。也是没有坚信，才活该受了那么多年的痛苦。如果不能敞开心扉，哪能接收到觉者慈悲的救赎！！！
顶礼伟大的觉者如来慈悲救赎！！！
顶礼大慈大悲救苦救难的恩师！！！
顶礼生生世世的父神救赎孩儿！！！
如来爱我，我爱如来！！！