顶礼老师！
向老师忏悔！
向十方诸佛忏悔！
最近在学法时反思自身，为什么总感觉习气像浪潮一波波返上来，内心总有不切实际的妄想，深挖下去找到了两个根源，想把它们曝光出来，忏悔内心不如法的地方。
最严重的就是色欲，老师说要接纳性欲色欲，这一点我做得很不好，很容易就被它带走了。色欲对我可以说是根基深厚，从小就有，虽然那时还不知道这是什么，随着年纪增长，尤其在接触到黄色影像之后，更是一发不可收拾，虽然没有做过出格的事，但是脑袋里总会有那样的画面，不分场合时不时地跳出来，原本内心安宁柔软的状态一下子就没有了。
之前一直没有意识到，今天把它曝光，忏悔我对色欲性欲的执着，虽然一时半会我还不能摆脱它的影响，知道了它在那里，就像打仗找到了敌人，用我对修行的虔诚去淡化它。
小我是需要温暖的，想一下子根治，只会遭到猛烈的反扑，就像我今天想忏悔，但是从有那个念头开始，外界干扰我的事情就一件接一件，占用了我一整天的时间。老师曾开示过：
“面对现实，认清性欲的生理性、原始性，以及无罪性。
性欲，情欲，相对天堂而言都属于疾病。
因为灵性遗忘了天堂，而有了魂魄的境界，性欲就是境界中蕴含的，对生命经验的记忆传递。
平等看待性欲，它属于疾病，不属于罪恶。
疾病，需要如何面对，性欲，就需要如何面对。
那就是爱与包容，温暖与接纳。
唯有宽恕，可以稀释性欲，唯有爱的纯洁，可以净化性欲。
除此之外，没有第二条路可以根治性欲。”（2024年3月心灵综述）
今天把它曝光、忏悔，并不是因为内心的恐惧无力，或者想与它对立排斥，因为我确信我对老师、对佛法是虔诚的，是确信的，只是在修行路上遇到了障碍，这个障碍虽然无形无相，却有可能让我魔变，挤压我内心的光明，只有把它们曝光出来、拿出来，心干净了，才能接纳更多的阳光与温暖。
其次是脑海里的妄想魔性，这一点其实也是受色欲的影响，老师曾在《接纳2》讲法（2016-04-09）里给一位师兄开示，看黄片带来的欲望体验会在心识里面储集，“当它储集到一定程度了之后，就会从量变发生质变，这种质变，它就会形成你的思想，这种思想你平常意识不到的。当你要修行的时候，当你要修行正法的时候，就会触及到它。”
如今我也遇到了它，不敢潜藏内心的阴暗，哪怕丢人我也要曝光，因为我确信我修行的是正法，我感受过光明和温暖，修行的路不可能因为这些而断掉，很庆幸遇到了老师，否则我这辈子肯定要被它们影响而迷失。
写到这突然感觉内心轻松了，那种柔软光明的感觉又回来了。
顶礼老师！感恩老师慈悲！
老师：祝福你。
老师：性欲，色欲，属于人格构成因素，再正常不过了，千万不要有负罪感，如果对色欲形成了负罪感，愧疚感，灵魂就会被性欲色欲恐吓住，灵魂一旦形成了对性欲色欲的恐惧，恐惧一定会引动心识认知去分别，心识认知一旦分别，性欲色欲，就会从习气的川流记忆，凝固为具体的，鲜活的，细腻的体验境界，那么，因为恐惧而凝固而成的境界，就会形成你灵魂必定沦陷的下一个生死轮回的世界，性欲色欲本身真的无足轻重，仅仅是心灵认知对肉身器官体验的记忆而已，记忆的根本是习气的沉淀，习气只要接纳他宽恕他爱他，习气很容易被净化消散，若是因恐惧性欲色欲而形成了具体的境界，境界凝固心识认知形成感受的自我，那就麻烦大了，这个自我会渗入心灵潜意识的思虑之中，在肉体死亡后，思虑心就是灵魂的状态，进入中阴身状态随着内心储存的，不能宽恕的记忆去继续流浪投胎，无法宽恕的根源，就是贪爱与恐惧。
因此，性欲色欲本身无罪，给色欲性欲定性罪恶，会直接断送修行者的解脱之路。