看到师兄们写的修行体会，咱赞叹不已，咱也想唱赞美诗，但咱没那文采，还是老老实实一步一个脚印地走吧！
灵苏醒了，前半生曾经造作的罪恶，做过的错事，桩桩件件往外浮现，除了误入邪教，已经忏悔过的罪恶之外，还有几件事情，烙印在心上，今天跟师兄交流中，再次浮现出来，静心回想，是内疚，是愧疚，是心灵虚空中一个个暗影，他们犹如可怜的孩子，蜷缩成一团，渴望被圣主圣灵宽恕救赎，将他们全然交托给圣主圣灵吧，让圣主圣灵的宽恕和爱抚平曾经的伤痕！
第一件事情：小的时候，家里很穷，田里的庄稼生长需要肥料，没钱购买化肥，于是母亲就想了一个办法，去各个单位厕所掏大粪，晒干了作为肥料施到田里，可以有好的收成，掏大粪一般是在早上和晚上单位工作人员下班的时间，那个时候我正上初中，父亲是民办教师，工作忙，弟弟妹妹还小，因为实在是太沉了，母亲希望我利用上学前和放学后的时间和她两个人一起去抬粪，我好虚荣要面子，坚决不同意，死活不干，嫌丢人，母亲无奈，只好一个人用扁担去挑，大冬天，母亲冒着严寒自己挑粪，她说扁担压到肩上，感觉沉重得像骨头要插到肉里那么疼，即使这样，我依然倔强地拒绝和她一起抬，后来母亲脊柱受损压迫神经，腰腿也受影响不听使唤，走路经常摔倒，半生饱受病痛折磨，我很后悔，很愧疚，无法原谅自己的罪责，如果当时的我能够放下虚荣自尊和面子，能够懂事一点，能够体谅一下母亲的不易，和母亲一起去抬粪，或许母亲就不会因此落下病根，就不会半生承受病痛折磨！内心的愧疚至今折磨心灵，让灵魂不能安宁！
第二件事情：30多年前上学期间一个星期天，去百货大楼逛，看好了一双凉鞋，5元钱，让服务员从柜台递过来试一试大小，这时柜台另一端有顾客要购买其他东西喊服务员过去，很长一段时间服务员都在那边没有过来，我内心突然升起一念，趁服务员没注意拿着凉鞋就跑了，那时心里全是紧张恐惧，害怕被服务员追上，心惊胆战了好长时间，那双5元钱的凉鞋啊，是我灵魂的愧疚，至今烙印在了我的心上！
第三件事情：依然是30多年前，考上大学以后，父亲高兴，将一条蓝色带白杠的运动服裤子作为奖品送给我，那是父亲最心爱的衣服，是教育局奖励给体育教师的礼物，一个学校只有一套，我心心念念地珍惜，不舍得穿，一次洗后，晚上晾在楼梯上没有拿回宿舍，被人顺手牵羊了，心疼啊，生气啊，怨恨啊，最后竟然萌生了一个报复的想法，晚上也去楼梯上偷了一条别人晾在那里没有收走的裤子，没敢看什么颜色就藏起来了，第二天，同楼层一个很矮很矮的女同学，挨个宿舍询问有没有拿错衣服的，我心如撞鹿，惶恐不安，当然不敢承认，深深地体会到什么叫做“做贼心虚”，几天后趁宿舍没人的时候拿出来一看，果然是那个女同学的紫色裤子，太短太小了，根本没法穿却没有勇气送回去了，一条紫色的裤子同样成了心灵的愧疚，烙印在心上！
第四件事情：亦是上学期间，有一次坐公共汽车，乘务人员在检票时发现一位穿着破烂的农民大哥企图逃票，乘务人员撵他下车，农民大哥满脸通红，说家里有急事，兜里又没钱，不停乞求着，我就在旁边坐着，升起了恻隐之心想帮他买票，但是没有付诸行动，犹豫之间农民大哥被撵下车去了，我竟然没有出手相救，这件事情让我内疚了30多年，至今仍然深深地印在心上！
今天这些让心灵不安的愧疚浮现出来，是这些心灵的孩子在渴望爱，在呼求爱，我愿宽恕曾经的过往，宽恕这些心灵的孩子，并将他们一起交付给圣主托管，藉由圣主圣灵爱的力量，超拔救赎他们，让他们重新融入圣主的怀抱，回归圣主平安国度！
无上顶礼感恩上师慈悲加持！ 愿身语意供奉圣主圣父！ 愿身心灵皈依圣主圣父！