我知道我为什么修行进步慢了，因为心还很执迷人间，心还很朝向人间，心还很在意人间，心还没有切底放弃人间与自我，心对真理的爱不够，对天堂的向往不够。
我体会过只朝向真理，只渴望解脱，心只放在学法上的那种状态。所以，对比现在，为什么进步慢，为什么解脱得慢，原因就在于心还很贪执人间，心对人间还有很多的朝向，心放在人间的事情上还很多。
心放在人间的事情上多了，放在真理上的心就会少。所以，为啥进步慢，一分付出一分收获。
只朝向真理，只渴望解脱的时候，心是只放在学法上的，除了学法弘法，希望更多的人得到真理之外，就没有别的了。
而现在心还老想着赚更多的钱，还想着娱乐，总之，就是心放在人间事情上的愿望还太多了，就像心的注意力是100，放在人间是50，放在真理上就只剩下50了，放在人间80，放在真理就只有20了，一分付出一分收获啊。100%全情投入到朝向真理，身心的那种状态，跟还有50%惦记着人间的那种状态，是不一样的。
解脱与轮回，只能选择一个，
天堂与人间，只能选择一个，
不可能同时拥有。
我知道身心内有一个渴望解脱的我，也有一个朝向人间的我，朝向人间的是心愿习气，渴望解脱的才是真正的我自己。既然渴望解脱的是真正的我自己，那朝向人间的心愿习气就要消灭。
我只能经常觉察，当被心愿牵引朝向人间的时候，就忏悔宽恕朝向人间的心愿习气，进而朝向真理，朝向渴望解脱。
我现在就忏悔：
我忏悔把朝向人间的心愿习气当成了自己，
我忏悔跟着朝向人间的心愿习气去走了，
我忏悔被朝向人间的心愿习气带动了，
我宽恕把朝向人间的心愿习气当成自己，
我宽恕朝向人间的心愿习气，
我宽恕跟着朝向人间的心愿习气走了，
朝向人间的心愿习气，你不是我，我宽恕你，
执迷人间的心愿习气，你不是我，我宽恕你，
执迷身体，意识，心识愿望体验感受为自己的习气，你不是我，我宽恕你。
“我不是这具身体，也不是认知身体的自己。
静默中，接纳身心与意识，并非是‘我’。
我不是知觉记忆，也不是感知体验的自己。
安宁中，温暖的幸福光明，生命丰盈永恒。
我不是觉知存在，也不是身心内的状态。
清净中，无限慈悲的平安性，未曾发生。”（《心咒》2022-03-09）
这段时间也有进步，感受到被加持净化了，但还是觉得离见精，离灵性还很遥远，因为觉得遥远，所以有时觉得很懊恼，但也知道了为什么遥远的原因，那就是执迷人间的心愿习气是解脱的障碍。进步前，妄念很多，进步后，感到妄念减少了，身心就比之前轻松了，妄念少了感觉身体都轻了，感受身体是自己的这个感受轻了。
顶礼老师，感恩老师的慈悲救赎！