凌晨在半梦半醒间，一种曾经我形容是黑团团的、幽静的窒息感压迫感再次袭来。第一次这种情况好像是在当时听到了老师《转世》讲法后的夜晚，在我睡前半睡半醒时。当时都傻了，吓得不敢动，只剩下恐慌，窒息，无助……
前几天它又来了，不过忘了啥情况了。可今天这一次不一样了，我不一样了，我看着它，我告诉我自己：宽恕你，宽恕你，宽恕你，接纳你，放弃你。宽恕的声音是老师的声音，就是老师念“宽恕你”的声音，它像一辆飞驰而来的火车，在轰鸣震动后奔向了平静，我心中想着老师的相，老师的脸，老师的眼，接纳你，宽恕你，老师永远与我同在，我的心就是老师的心，勇敢地面对着它……随后归于平静，我的眼底泛起了蛋黄黄的涟漪……不论他是什么我看到了什么，我都告诉自己，身心如幻，不辨真实，心外无物。是自我的坚持，固守，封闭，紧绷，让我被禁锢在心识思量编织的梦境中无法自拔，而无法自拔的原因是因为我不愿意放弃！师说出离心是一切修行的基础！佛法修行修的就是出离心！自我维护是众生无法解脱的根本原因（大意）。
醒来后我的耳边听到了一句法语：你要敞开你的心胸拥抱他们……你的心就是佛的心（大意）。
虽然最近的自己像是个被霜打的茄子一样，沉闷，蔫巴巴，偶尔鸡血那么几把，可是我知道，一切都不一样了，在我遇到老师的那一刻起，一切都不一样了，我的生命有了方向和意义，把你的心永远朝向那个地方，那个心中的光明。老师的爱与祝福永远是我灵魂的依靠，我生命的依靠，因为那才是我的归属……