钥匙具有开锁的作用。我考虑再三，还是写出今天的感受，虽然很表面，但是是一个我对自己修行的记录。
下午，坐着无聊，耳机中老师讲法不停。老师傅过来聊天，我们说了一些工作上的事情，我可能总是抓不住重点，说了几句话，遭到了老师傅和经理的否定，他们说我说的“无所谓”。
当时内心并没有太大感觉，但是还是有些不舒服。结果，这个不舒服的体验，就像雪球一样越滚越大。其实对于他们来说，只是随口一说，可是，可是，我的心里却像堵上了什么。
耳机中正好传来老师讲法：“人与人之间交往啊，是需要礼节的。因为每个人在人世间活着，他有一个自我的人格，这个人格就是你的人生的观念和体验构成的。那么，为了维护这个自我人格呢，他就发展出来了人世间的社交礼仪。就是每个人有一个自己的体验空间，这个体验空间里面，就有你的喜怒哀乐的情绪呀，有你的三观啊——什么道德观啊，人生观啊，价值观啊，构成的。所以说，人和人之间交往是需要礼节的，要维护对方的这种自尊、体验、感受，然后对方也尊重你，这样就形成了一个其乐融融的，非常融洽的这么一个社交环境。
但是呢，我不属于人类。我在每次讲法的时候，尤其是2022年之后呢，我经常给人讲啊，我说‘我不属于人类’。虽然我有人的形体，有人的形象，有人的姓名，有人的意识，但是在这具身体之内呢，祂不属于人类的因素，而是属于纯粹生命的那种成分了。”（心灵疗愈《苏醒》2024-02-22）
逐渐听下去，并体验着老师的讲法，我突然就意识到，这个不舒服，曾经，一直困扰我的这个不舒服，一直跨越不过去的不舒服，不就是我的自我人格吗？是人格，是人格的组成部分。那么，如果我随顺了这个人格，维护了这个人格，如果他舒服了，那么，我不就是人了吗？可是，我是老师的学生，是修行人，是有标准的，那么，我就不能让这个人格舒服。（当然，这是我后来做出的解释，当时环境下并没有想这么多。）
于是，我就在内心看着这个人格，其实也没有做宽恕，就是看着他，不去随顺他，一样去尊重经理，尊重老师傅，去主动和他们说话，不去在意内在感受。
后来，过了一会儿，内心中就忘记了这些人格体验，反而出现了一丝轻松愉悦释怀的感受。我终于知道什么是人格了，起码这个就是人格的组成部分。我依据真理标准，就可以分解自我人格。可是如果没有真理作为标准，恐怕一辈子我都会被人格负累。
所以我虽然今天学法不多，但是我觉得还是有所收获的，原来这就是人格。而且老师的慈悲教言就像一把把钥匙，开启了我内心封闭的生锈的锁，只要我去虔诚真理，践行真理，就一定能打开所有锁住心扉之门的锁，回归老师的圣光之国。
老师：了不起，进步了很多。
老师：这就是觉察啊，就是出离心啊。