“在我伤害你的时候，你真正要宽恕的是你内在对于我的‘认知’。当你宽恕了外在伤害你的老师的时候，紧接着你要明白：你宽恕的人是你内在的那个老师，是你内在认知而形成那个老师的固化的音容笑貌，固化的体验，固化的气息，固化的形态和固化的生命境界，将你内心的老师宽恕掉。
你会发现宽恕到最后的时候，这个老师不见了，浮现出来的是你自己，浮现出来的是你自己的心，是你自己的认知，是你认知深处川流不息的生命的思虑心，是你心灵的思量心。而思量心之下是无数亿劫、无数亿劫，川流不息形成的无限亿个念头相续而构成的生死大海。你能够宽恕到这一步的时候，生死大海当中，就会呈现出来那天堂的永恒不灭的、亘古不变的光明。
这个叫‘烦恼即菩提’，也叫‘大中观’，也叫‘大手印’。这个就是龙树菩萨留下来的，开创了密宗的中观的修行，在烦恼当中观烦恼性空，直至于烦恼融入空照觉性的普照当中的时候，那就是‘即身成佛’。
我现在已经到这一步了，所以我才能跟你们讲大手印的奥秘；所以我才能跟你们讲，天堂取代人性心意的整个的体验；所以我才敢说，今天的修行者，划开了千年的人类的黑暗历史。我是人间的神灵，我是将天堂带到人间的人。
你真正地宽恕，宽恕到最后，宽恕的是你自己。当这个人格自我，对于老师的认知，幻化出来那个，对于老师仇恨的那个你，被你的信仰宽恕了之后，那么，你能够宽恕你内心仇恨的这个宽恕，就看到了仇恨融解后，那个仇恨心背后的自我认知。
而这个自我认知啊，他可不是只认知了一件事情而形成的，他可不是认知了对老师的仇恨的这个你，而形成了认知的；他是认知了无穷尽无穷事的具体的名相，而形成了认知的惯性的。这个认知就是人的灵魂。这个认知有他认知形成的过去，必定有他认知形成目前的状态，必定有他目前状态未来的延续，这个就是‘过去心不可得，未来心不可得，现在心不可得’。”（心灵疗愈《光》2023-08-18）
生命的氧吧
“当今日的修行者，可以随时宽恕，这具身心内的‘自我’；宽恕本身，就不再被，人格自我所触及牵动，宽恕是，生命对人格自我作出的反应，而宽恕本身，却实在没有一个，主动宽恕的本体；宽恕是生命本具的温暖，是原始灵性的纯爱状态，灵性内没有死亡，光明中没有诞生，安宁熄灭了一切分别，清净接纳所有生灭疑虑，这就是修行者的成就。
…………
……智慧可以唤醒觉性，戒律可以约束人心，却无法激活灵性，灵性唯有宽恕与爱，可以激活；如果灵性不被激活，那么，人心与觉性之间的阶段就是空白，这个空白，对于灵魂而言，就是永恒不可逾越的天堑。
…………
……据我观察，习气的根源是心识妄想。
妄想，可以通过排斥它，拒绝它，从而与它分离，但是无法令它消失。
唯一可以消融习气，熄灭妄想的途径，就是宽恕与爱。
因为，妄想形成，是源于恐惧。
因为恐惧，心识才会升起分别。
而恐惧的源头，是源自于，灵性对生命本体的遗失。
灵性的特质就是爱，是无条件的爱与接纳。
灵性的性质就是光明，不被生灭缘起现象，所触及所改变的光明。
灵性的表现就是生命，完整完美的纯洁永恒。
唯有，以灵性纯洁的爱直面身心内，因恐惧感而形成的心识分别，以宽恕的温暖，去接纳身心中，仇恨恐惧的自己；当身心内的自我，被灵性温暖纯洁的爱，宽恕接纳了；随着自我恐惧感的消融，人类的心灵体验就会安宁，纯洁，透明；人性的欲望感受，就会淡化，净化，纯净，透明；人格的心愿动机，就会利他，减少，单纯，消失；自我的意识思维，就会减缓遗忘，单纯安宁，了了清净，明明了了，不起一念，不随一念，不拒一念。
…………
……心灵不经历灵性宽恕的道路，就绝无可能，究竟除灭生命存留亿万劫的习气；唯有宽恕的温暖，纯爱的接纳，可以从生命本质上，究竟消融自我意志的习气妄想；从而在这具身体尚在时，熄灭心意妄想，消融欲望体验，消散感知感受，以灵性光明的温暖，将自我人格体验，消融在永恒完整的生命之中。
…………
若失去了‘灵性’宽恕这个境界层次，世间的修行者，绝无可能一世解脱，想都别想，绝无可能；修行者需要生生世世的修证，生生世世的忏悔净化，生生世世的积累功德，最终才可能成佛，这是佛教经典中明确记载的。
而究竟全面的宽恕，可以缩短修行解脱的时间。
因为，生死源于灵魂恐惧，而灵性宽恕可以消融恐惧，生命进而熄灭灵魂，随着人格自我体验，融入生命永恒的温暖光明，我执识‘思量心’，被灵性纯洁的爱取代，自我体验的‘人格’，被宽恕的安宁取代，头脑意识的记忆，被灵性光明穿透力取代，这具身体内，彻底失去了‘活着’的自我。”（《补缺》2023-01-20）
（人生就是一场梦境，因为生命之中是不可得，梦境中会遭遇到任何的事情，都是前因后果的兑现。面对人生梦境就是宽恕，忏悔，接纳梦境，忘记梦境，良心的无私才能宽恕人生中阴暗的梦境。
人都会死的，死亡是人生注定的结局，没有其他所选。人就是自私的，人就是恐惧的，都是自我维护的。
借由天父赐福，在生命未曾走到注定死亡的终点之前，从心意活着的习气梦境中，回忆起不被活着所牵动的本自天堂。
爱与宽恕中没有恐惧，没有生灭，所以一切梦境在爱，宽恕，接纳中自动消融。爱与宽恕就是天堂，天堂就是天父的救赎。）
“上主是爱，上主爱我。”
“我佛慈悲，如来爱我。”
“我宽恕你，我原谅你。”
我包容你，我接纳你。
“你是如来的孩子，诸佛已经，宽恕了你所有的罪。”
“凡所有相，皆是虚妄；若见诸相非相，则见如来。”——释迦牟尼佛（《金刚经》）
“苦中无我，唯有真理慈悲。”——老师天父