“我跟你们讲过的，我是智慧成就的，我是从学习释迦牟尼佛的教法，我是从思维修开始的。从思维修，然后修到内心的止观，保持心灵的这种对于信仰和真理无限的虔诚。这种虔诚心，大于自我意愿保护的这种渴望的时候，心灵就可以勇敢地，去跟自己的欲望和自我的主观意图，划清界限。就是我要真理，而我的主观意图想要女人，想要去吃饭，那么我就要做一个选择：我是要真理呢，还是要跟着我的心理意愿，去向那个女孩儿表白真情去呢？这就是选择了，有对比才有选择。
当你一次一次选择真理了之后，你的心一次一次面向真理的时候，这个面向真理的时候的，内在的这种心灵状态，他就会形成，习惯性的安宁、清澈、纯净、无私、透明的这种状态。这种状态，他随之会带给你身心的体验，就是柔软、清澈的，内在是像被水洗过一样的，纯净和安详。
久而久之，这种纯净和安详，他会成为你的心灵本体。久而久之，这个纯净安详的内在，会出现清澈的、不动念的、凝定的光明，那个就是你的意识，已经开始从你的认知当中脱落了。随着你的意识从认知当中脱落，你认知当中蕴含的见精，就开始心光发动了，这就到了奢摩他的境界，证到阿罗汉果了。
随着这种心光发动越来越强烈，心光当中，就开始浮现你的习气、你的细念，相续而成的灵魂的这种思虑心了，这个时候，你就进入到三摩地了，想阴破了。
当你的心灵内在见精浮动，开始心光发动的时候，心光当中会出现，脱离了你的心灵认知，而浮现出来你的灵魂的，那种思虑的，人格深处的细思量的时候，细思量在你的心灵内在见精当中，被见精的光明所分解的时候，你就可以看到，构成你的人格自我的习气、记忆和认知的，这种分别的记忆了，你就可以看到自己的灵魂了。而你是怎么看到的呢？是通过你内在的见精的光明发动而看到的。
灵魂在见精当中，被融化的过程，就进入了三摩地，想阴破。从想阴开始破，到想阴破完，我用了……我是2015年嘛，2015年到2022年，我用了七年时间，想阴破完。想阴破完了之后，三界六道当中就不再有你了，你就进入到了行阴流。
行阴流呢，就是人的这种觉受，色受想行识嘛，行阴流就到了人的觉受这个境界。觉受的体验，就是灵魂雾化的状态，觉受的状态就是知觉。知觉就是由雾化的灵魂状态，呈现出来知觉里面蕴含的这种灵性光明，这个灵性的光明就是觉知，就是人的识阴——觉知，我现在在这个地方。
当后面这二十年，当这个雾化的习气和细念，完全被净除了，灵性完全展现了，那个就是行阴完全呈现出了，祂原始的面目，那就是宇宙终极意识。随着宇宙终极意识的不断苏醒，那么被宇宙终极意识所意识的，这些觉受的行阴流的这种大海呀，就会完整浮现出来灵性的天堂的完整样貌。未来二十年嘛，就是这整个过程。
当我在70岁的时候，当这个行阴流，完整呈现出来这种灵性的天堂，知觉完全苏醒了灵性，知觉就消散，就意味着，构成知觉的习气与细念的沉淀消散了。三界六道的灵魂消散了，构成三界六道的基础，构成思量心的习气和细念，也就完全被净化、消散了，那么整个三界六道，就完全进入到了，灵性光明天堂的普照当中，那时候就是天堂进入到人间来了。
那么在人间，我这个肉体细胞啊，这个由肉体细胞构成的，人类的形态啊，那么就是属于行走在地上的基督，就是在人世间的如来，在人世间的佛陀。那个时候，那个就是随处可见的神迹。”——心灵疗愈《悲能（续）》2024-01-04
生命的氧吧！
“宽恕是一个修行者终身践行的功课，一个修行者终身践行的功课就是学法，宽恕，宽恕，学法，学法，宽恕，不断地循环。”——心灵疗愈《转世》2023-01-03
“宽恕，彻底忘记过去经验，原谅自他。
大爱，敞开心灵拥抱未来，以心去爱。
忏悔，清净当下思绪心念，净化我执。
这三句话，是中观解脱，无上甚深教义的简化。即是大乘佛法行者心地真言。遵循这三句话，深入践行，持之以恒，定可明心见性，超脱生死轮回。
宽恕，是从情绪觉知的根本上，融化仇恨计较的细微体验，切断过去之念，不留纤毫痕迹。修行者的心，只应仰望真理，而非自我的获得；修行者尽形寿，清苦一生，真正慈悲普度的，乃是心灵中妄想习气、谬误观念。当构成身心我执的细微妄念，错愕经验皆融化于心性明觉，见闻觉知所现的世界，事事处处，当下即是心体，皆是心性纯然明光的流淌。”——《真言》2014-01-23
“自我熄灭，才是修行。
不要自以为是，不要自欺欺人，不要好为人师。
不要沉迷自我，不要狂妄自大，不要抬高自我。
去内心深处，虔诚的信仰中，寻找神灵的光明。
去身心内在，纯净的宽恕中，体验圣主的慈悲。
让自我融化在谦卑低下中。
让自我消失在无私奉献中。
失去自我之心，纯净无私。
心温暖柔和，是神灵之光。
在人间的神灵，不会有自我与他人的对比。
因为心灵，接纳一切，宽恕所有，
是温暖无私，是纯洁奉献，是低调避世。
狂妄，是魔鬼最显著的特质。
贪恋，是魔鬼最直接的表征。”——《自检》2022-01-10
“上主是爱，上主爱我。”
“我佛慈悲，如来爱我。”
“我宽恕你，我原谅你。”
我包容你，我接纳你。
“我不是这具身体，也不是认知身体的自己。”
“你是如来的孩子，诸佛已经，宽恕了你所有的罪。”