这段时间感觉被一股力量推着，马不停蹄地奔跑，一段段的记忆浮现，一个个的执着展现，过了一个又来一个，感觉要冲刺到一个新的临界点。
昨晚，大脑里都是关于人格自我这一年对灵魂的压制，现在不知道是压制不住了，还是不想压制了，昨晚都是关于人格自我的“罪状”。本来是想写一篇“深挖自我，重新开始”的帖子，昨晚人格自我接受了被曝光，因为现在她逐渐失去话语权，但是却有一种不舒服，丝丝缕缕的，充满身心，让我一夜都没怎么睡好。
今天我本来有点迷茫，为何会有好几个“我”，相互殴斗，相互指责。她们到底都是谁？除了这个身体意识外，一个人格自我，一个灵魂的我，一个清醒觉察的我，一个灵性的我，而灵性的我基本在沉睡，活跃的是前几位。
之前是人格自我和灵魂的我，内斗，后面又加进来一个清醒觉察的我，对人格自我和小我深挖，毫不留情面，同样会指责，会带情绪。之前我一直很纳闷，指责小我的到底是谁？灵性不会指责，灵性只有爱与接纳，难道是小我自己指责自己？原来，小我还能分裂成好几个，连这个清醒觉察的我，也一样没脱离她的范畴，而人格自我又是小我的延展外显，深挖自我自然会挖到小我，之前我还分不清灵魂和小我，其实，灵魂也是小我的体系啊，末那识、灵魂、小我，叫法不同而已。
你们别闹了，搞了一堆幻影相互厮杀，相互指责，有意思吗？我今天突然感觉好厌倦，修行的游戏好玩吗？
之前我根本分不清自己是谁，基本上就认定这个身体和人格自我就是自己，灵魂对自我也是万般维护，根本没有维护佛法、维护真理的能力，后来逐步地能分得清，开始有分离感，再到现在，有个清醒心，可以对人格自我下手，不想维护她，铁面无私的感觉。
前期这个剥离自我的过程，以真实为基础，深挖人格自我，还是很受益的。在我还不敢真实，处处维护自我的时候，我看别的师兄可以真实地面对自己，向自我开刀，我还是敬佩以及羡慕的。后来我也可以了，这一年来也切身体会到这带给我的进步，所以，本来我想着继续深入的，但昨夜身心的不舒服，让我今天反思了一下。
我想起有一次我业力逆袭时，内在如台风过境，想摧毁些东西才能罢休时，我第一次使用了宽恕，真的用宽恕去温暖她、安抚她，没有指责她，内在的能量感受到了温暖与被接纳，渐渐地平息、退去后，我感觉没有一丝的痕迹，事后我甚至感觉很不真实，真的发生过身心巨大的烦躁跟痛苦吗？只有头脑记忆，知道曾来过，但感受上没有一丝痕迹和记忆。
所以，只要有评判和指责，这就是不如法的，不管打着多么高大上的理由，都是小我在做戏，在玩游戏。折腾来折腾去，不过是小我的恐惧和迷茫。
而温暖的灵性，她怎么会指责呢？她只有爱与温暖，只有宽恕与接纳。
接下来，就不再想继续走深挖自我这条路了，走直接宽恕这条路，从果到因地挖，挖到了又能怎么样呢？还不是得靠宽恕和爱去消融因果。
唤醒爱，一切都交给爱吧，爱能消融恐惧，恐惧消散，建立在恐惧地基上的一切梦幻泡影皆消散。
既然我不是这个人格自我，既然我不是这个小我，我真实的身份就是纯净的灵，我原本的心态，就是无限的爱。你为何评判说我没有爱，爱离我遥不可及？对于你来说，确实如此。但我不是你，你也不是我，我不想再信你的谎言。
我是灵，灵就是爱，爱就是灵。
“‘亲爱的孩子，不要怕，要宽恕它，……’因为我们真正的自己，是‘灵’，‘灵’就是爱，唯有爱可以战胜恐惧，因为爱就是圣主的旨意，我们遵从爱的旨意，宽恕了一切伤害，就战胜了所有恐惧，‘灵’不会被任何事物所伤害，因为‘灵’与圣主同体，圣主随时与你同在，无人可以伤害得了圣主，因此你是绝对安全的。
……你唯一要做的就是‘宽恕它’，当你宽恕了黑暗的威胁，爱就救赎了被黑暗威胁的你自己，宽恕是圣主赐予众生最珍贵的礼物，经由宽恕，我们可以回归圣主天国，宽恕是圣主的天心，天心就是永恒的平安，平安中融化一切生死苦难，平安中熄灭所有心意分别。 ”——《金刚狮子》2022-04-06
不想再天天“精进”，其实是“混战”了，难怪感觉这么累，内战一直在发生。
宽恕自己，宽恕这一切，重新开始！
向老师开放内心，依靠老师，聆听圣音，接受救赎，践行宽恕，去苏醒爱。
去感知爱，沉浸在爱中，唯有爱是我……
以上写的知见对吗？老师！
祈请老师慈悲加持！顶礼感恩老师慈悲救赎！
老师：对，但是你目前无法分清楚自我“主观意识”，与，意业形成的观念记忆，意业就是你主观意志曾经形成概念，被习气凝固成为了，头脑中另外的声音，虽然是你的声音，可是观点却与你不同，这就是意业与情绪凝固而成的“业”，这类意业一旦形成时间太长了，就会融入你的主观心愿人格之中，形成你人格的“多样性”，这也就是心理学上所说的“多重人格”。
你，你自己，唯一的定义就是“主观意愿”，也就是愿望的你，才是你自己，其余的，思维的你，概念记忆的你，内心胡思乱想的你，都是你的心灵愿望曾经做出判断的记忆回放，她们都是你心灵的影子，并非是你心灵的主体。
让心愿的你自己，去渴望真理，因为真理指向出离心，而，多重人格一定建立在对人世间的认知与体验上，她们绝对不会有出离心，因此，唯一可以分离“多重人格”，与意业分离的方法，就是明确你的信仰，信仰的极度渴望，可以区分开，对人间做评判，对人间恋恋不舍的人格的你自己。
唯有信仰的主观愿望，才是你真实的自我，其余的思想、概念、记忆、习气、心灵思虑，统统都不是你自己，唯有信仰的纯洁，可以，区分开，头脑意识的你，身体感官的你，以及心灵感受的你，情欲执迷的你，并非是你真实的自己。
因为信仰连带着神佛，神佛之光，具有纯粹的生命，是纯生命的智慧光明，比起你的构成你身语意业障微粒更加微观，有生命纯光作为对比，信仰的你，你的主观愿望，才可以凭借神佛的光明，脱开你的意识自我，成长为独立于身心意识之外的，光明身的崭新的你自己，这就是脱胎换骨，破茧成蝶的过程，也是鬼魂晋升为神灵的过程。