听过老人有那么一句“不疯魔不成活”的话。今天早上，我一边扫着地一边听着法，一边在内心的悸动间沉浸体会着生命无生的体会的时候，有那么一瞬间，我想起了这句话“不疯不魔不修行”， 哈哈，普通人类同胞痴迷于某种兴趣爱好的时候，他们是忘记人间常规，全力以赴看似疯魔的，其实修行人也一样，当我们的心，全力以赴沉浸在内观和真理中的时候，也一样，反常规，所以有啥千万别跟老妈说，说了妈妈肯定骂我，“魔啦？！”
其实，这就是专注，人也好，修行者也好，如果此生能专注地融入、投入一件有意义的事情中，那么，即使短寿只活到五十岁，我也觉得挺值。
其中，能专注在真理中，在法中，那可是最最最最最幸运的。昨天我听法挺high的时候，我意识到，“法中无我”这四个字儿，其实是这么念的，“法中——无我”，人们只知道中国字象形且深意，其实好多老师说的词儿，类似这个“法中无我”，也是有深意的，比如这个，以前我理解是说“法——中——无——我”，但昨天体会着每次学法、融入法很专注时候，滑进去的那种无我无重量无思维，但无比极致轻盈自在安宁状态的时候，我突然恍然大悟想起这个词儿，哈哈，法中——无我，这，其实是老师送给人类的一个最直接、最简单、最厉害的证入空性，出离自我的学习方法啊！！
一句话，搞那么复杂干什么？学法不就得了，学法，沉浸式学法，自然无我啊。
呵呵呵，看我多聪明，嘻嘻，好想奖励南某一个冰激凌。
言归正传，我这两天体会到一种很有趣的现象，就是，我可以借助我的病和痛来修行。
是这样的，早上扫地的时候，我听着法，正常情况下，是脑袋空空，心也空空，一种安宁自在闲云野鹤的生命力随波逐流跟随老师的款款音线，游走，遨游在天地无限、自由、广阔之间。很舒服很舒服。
突然就感触到，学法初期，特别喜欢用的小麻雀很幸运能搭乘鸿鹄之博大遨游天地，体会超越麻雀族群之有限的比喻，现在看来，却是歪打正着地形象和贴切。 法中，专注融入法中，生命在自由、清澈、光明的安宁喜乐间翱翔的自在，那冲破天地之局限，冲出黑暗进光明之无限的明朗，那感觉，不就是小麻雀我，搭着鸿鹄大叔翅膀的体验和感触么？真的是极乐的体会。
继续回到正题，听法时候，不能总保持专注，时不时，会被某个思维，某个六根六尘抓走，这时候，像我这种体质的人，我有心脏病，不严重，但是实实在在被诸多医疗检查结果定性了心脏病，当然，这两年心脏部位时不时的绞痛也无时无刻不在提醒我这个“医疗科学定性”，这种体质的人，我们的身体那个部位，会很敏感，比如我的心脏，我发现挺有趣的是，当我心专注沉浸在“法中”的时候，当生命享乐在“法中无我”的自在的时刻，我很舒服，舒服到感受不到我的身体，我的这个人，我的心脏，我的一切。
但是，一旦开小差也好，抛锚被六根六尘哪个东西拉走一下下也好，就那么一下下，一瞬间，也许只有几秒钟，心，心脏，心脏被揪在一起拧了一下，或扯起来的感觉，就来了。特别真实！ 我就一下子，又感受到这个我了。
早上我一边听着法一边扫着地，就不断不断循环往复在这两种状态之间被动自由切换着状态，您知道么，就是，这让我想起一句话，谁说的忘了，“勿用力”，只要那个你能感受到的，那个自我的力量有那么一点点“用力”，有一点点存在感刷起，心就不舒服，“我”的魅影就出现了。“我”，让我的心，不舒服。心，喜欢“无我”，法中无我的自在，不喜欢用力的“我”。不舒服。
“怪不得！”上午扫地那会儿，我边扫地边止不住叹息，“怪不得！人家扫地僧，能扫地中修行！这下我懂了，我也能！”
好玩儿吧！
修行，果真就是这颗心。我今天觉得，我们心脏有点小残缺的这类，其实修行可能更容易，我挺开心的，因为我有一颗能时刻提醒我的小心心，她真的好敏感啊！我喜欢这种有心脏疼陪伴的修行。
修行真的很有意思也很简单，啥也不用要，有颗心就行了，一心三藏，傍着老师的法，看着这颗心就行了，其他都是多余，怪不得，老师第一次给我开示的时候，跟我说：你想要戒律是么？你要按照我的标准，你现在99%的都是多余的。
确实多余，时隔5年了，我看着身后被一点点一层层扔掉的，不能不更认同这个百分比的精确。
感恩老师！顶礼老师！祝福真理重返人间。
老师：灵性在苏醒。