我终于找到修行的方向了，原来，意识觉察到的清澈，感知感知到的不被内心的体验起伏的带动，原来这才是修行的出口。
何处觅心，何处觅心，何处觅心！
“如何解脱当下的‘活着’？
去体察，身心中，‘见’意识，却不被意识所‘触及’的，心中清澈；安详在见性之内，在清澈明晰的寂然中，体验心灵深层的舒缓。
我不是这具身体。
也不是，认知身心的自己。
能‘见’到身心，能‘见’到意识的，那个心中见性，
就是我们意识下面的灵魂，心灵思量，可以逃离生死境界的，唯一出口。
体察见性，安宁在见性清澈中；不要用意识去理解见性，而是，脱离意识分别，以心灵体验，去直接感知内在的清澈明了。
确认，你不是这具身体，也不是，认知身心的自己。
在脱落身心人格意识，脱落头脑记忆的过程中，保持内心清澈的安宁，与心灵感知的柔软；让柔软纯洁的温暖，成为你自己；让心灵清澈纯洁的见，成为你自己。
久而久之，见性，将会脱落心灵认知与意识，独立于你的人格自我，而以光明身的形态，与这具身体同在。”（《抽丝》2023-05-18）
“因此，出离生死的道路，就在心灵深处的‘见性’中，若心灵纯洁无私，见性清澈无挂，则心识分别仅仅是分别，思量思虑，仅仅是思量思虑；则认知人格，仅仅是人格认知；则心愿动机，仅仅是动机心愿；则头脑意识，仅仅是头脑意识。”（《逍遥》2023-05-07）
“内心放弃企图，头脑不随思想，身体安宁随意，意识清净明晰；在活着的人格中，唤醒不被人格所牵引的微妙广袤生命，这就是‘救赎’；在死亡的沉沦中，生命宽恕的温暖，接纳思量的恐慌，永恒的生命接纳自我的消失，思量心对身心自我的体验记忆，消融在清净温暖的生命光明中，这就是‘超度’。
…………
身心内在的我‘知道’，这具身体样貌叫什么名字，身体长得什么形象，人世间是什么身份，生活的环境是怎样的，生活的条件是怎样的；可是，这些现实生活的条件，这些主观人格的意识，与‘知道’没有丝毫关系，‘知道’就是透过轮毂钢条的‘见性’纯光。”（《交接》2023-05-21）
“修行是你内在的灵魂认出原始生命的过程，与你的人格表现没有多大关系，灵魂需要的只是真实，因为人格就是灵魂投射出来的不真实，认清楚不属于灵魂真实的成分，那些虚假的人格才可能消失，而灵魂内不被‘消失’的清澈，就是你的生命穿越生死的光。”（《平安赐福（二十七）》）
我还要去哪里寻找心，这不是吗？这不就是吗？此时此刻,突然觉得我仰望的天堂原来不在天边，不在眼前，而在内心的“无挂”中。
我好想找到你。