“……记忆，记忆，记忆，一定是源自于惊恐！一定是源自于恐惧，才会有分别；有分别，才会有恐惧的烙印。
所以说，一个人想从死亡当中解脱，想从你的思虑心当中，融化思虑心的习气记忆的经验，只有通过爱，只有通过宽恕，这是一条最快的道路。……”——爱的温暖《神启》（2025-01-28）
记得当时我八九岁的时候，有一天晚上在老娘家院子里吃晚饭。当时月光皎洁，所以吃饭时没点灯，晚饭煮了一只鸡，七八个孩子围着石桌，二姨将一盆鸡端上桌，所有孩子伸出了筷子，我也和大家一样夹了一筷子鸡肉，当时没点灯，我也没刻意地挑拣，夹起的是一块鸡脯肉，估计是夹的稍微大了一点，二姨当时就不高兴了，指着我说了好多比较刻薄的话，我夹着那块鸡脯肉，吃也不是不吃也不是，流着泪吃了那块鸡脯肉。当时我妈也在场，因她没维护我，我不仅怨恨二姨，更怨恨我妈没维护我。事情过去50年了，只要想起这事来，这个场景完全是一幅清晰的立体画一样存在我脑海中，跟随了我50年，挥之不去。从此后我不喜欢吃鸡脯肉，也不觉得月光是美的，总觉得月光透着一股惨淡。
这两天师父回来和我们交流，讲到宽恕，引导我宽恕曾经的体验记忆。我首先安抚了当年的自己，理解她，爱她，知道她受了委屈，拥抱她。再让她转身对着二姨（当时老师就在我身后，旁边还站着师父，这不是我刻意加的）：“宽恕你，宽恕你，宽恕你，我宽恕你。”神奇的事情发生了，那幅清晰的画面中，二姨消失了，没了。接着宽恕了一起吃饭的孩子们，画面中孩子们消失了，只剩下石桌、惨淡朦胧的月光和一个黑影——妈妈（已去世），继续宽恕，石桌消失了，惨淡的月光时间长点也消失了。因我一直对妈妈没维护我心存怨恨，宽恕妈妈时神奇的一幕又出现了，我对着妈妈说“宽恕你”，那幅画面就像闪电一样闪现一下，宽恕一次闪现一下，通过三天不断宽恕，妈妈的影子才消失。再回头宽恕当年的受委屈的自己的感受、体验。到此跟随我50年的画面，在脑海里再聚集不起来了，消失了。
是爱与宽恕解脱了捆绑我几十年的怨恨。经历解脱之后的那种轻松、愉悦、舒畅，自然而然心底升起了对老师的无限感恩。当天晚上梦到我住在一套干净整洁的小院里，推门出来是一片菜地，温暖明亮的阳光照耀着，菜地里的蔬菜绿油油的，充满了勃勃生机。
顶礼恩师慈悲救赎！
老师：这就是借助神的光明，救赎了构成你人格自我的，习气记忆的内涵，很棒很了不起，祝福你。