“你们知道什么叫‘奢摩他’吗？你看啊，就说我的肉眼，看到的这餐巾纸啊，这个叫‘分别心’。心眼相续，是为轮回，是吧？我的肉眼看到了餐巾纸，我的心，知道我的眼睛看到了餐巾纸。现在我把手上这个餐巾纸放下来之后，我的眼睛什么都没有看到，但是我的心，依旧知道了我什么都没看到，和我的心知道了，我刚才拿着餐巾纸。这个心的知道，并没有一个拿着餐巾纸的我，并没有一个放下餐巾纸的我。
拿起餐巾纸的我，和放下餐巾纸的我，这个叫‘心识妄想’。而内在的这个‘知道’当中，是没有心识妄想的过去、现在与未来的残影的。这个知道，就叫‘奢摩他’——心光发动，照十方刹。这个是《楞严经》上的七处征心嘛。七处征心，征的是什么呀？征来征去没有一心可得，但是你内在依旧有一个见一切，却不被任何所见牵动的那个见精，那就是‘奢摩他’。
你们要通过，所有的人都要通过禅定、学法、净化、向内观、向内觉、忏悔啊，不断地与人格自我分离，不断地与心灵认知的这些习气记忆的体验分离，从而让见精能见的性质，在身心当中，浮现出来那种清澈当下的纯洁来，那个是你们的修行。而这个老兄，我这位大哥，在生死面前，他依旧选择了对于一尊神的信仰。而我恰恰，又确确实实是能够改变灵魂元素，能够改变灵魂属性的一尊真神。他用了两个月时间，现在我再看到这个人的时候，都把我吓了一跳。这个人身心内在，居然有了那种奢摩他的，那种见精浮现出来的清澈凝定的光芒。
当那个清澈凝定的见精，以光芒的形式，在他身心当中浮现出来了之后，他会有一种体验——他的内在啊，没有记忆，他的意识自我、自我人格啊，开始变得淡漠，而他内在充满了安全感。他是一个患了癌症的人，癌症第三期的人，动了刀的人，天天在吃药的人，他内心没有任何焦虑，内心有的就是平安、安宁和幸福感。这个就是功德呀，这个就是福报功德力呀！哪有一个患了癌症的人，刚动完手术的人，内心会有安全和幸福感呢？
在另外空间里面，那个就看到的是，万道霞瑞之光，从他身上爆发出来。而他身上那个见精的清澈，浮现出来那种凝定、清澈、纯洁的生命之光，那个就是奢摩他的成就。他用了两个月就达到了。这个人，此时此刻不用怕死亡的。死后，这个人是以一个半神的状态出现的。
什么叫‘半神’？他一方面有着不入轮回的资本，但是他只有四分之一，是奢摩他的那种纯光——那种清澈、寂静的纯净之光。大概，另外四分之二呢，就是那种他人性的因果业障，跟他的人性聚合起来的，他人性均衡的一种人格自我状态。还有另外四分之一是纯黑色的，那个在人世间空间浮现出来，那个百分之百是要命的癌症。
要是没有那四分之一的见精纯澈的凝定之光，都是……就说他四分之三是灰色的人性，四分之一黑色的这个业障，这个人啊，要倾家荡产地去治病。反正折腾你嘛，今天看这个癌症，明天癌症扩散了，看那个癌症。看个十几年，让你几亿的家产打了水漂。债还完了，身体死掉了，你就继续去轮回。而且因为你的身体里面有黑色的业，没有被完全净化干净，你轮回地方，一定不好。
地狱道我不敢说，因为这个大哥很憨厚一个人，地狱道我不敢说，但是饿鬼道是百分之百进去了，饿鬼道是百分之一万进去了。黑色的业障是要还的，而且你生命里面，没有那种光芒，没有那种福报功德形成的七彩霞蔚之光，一定一定是进入的饿鬼道，进入的阴间，进入的是畜生道或者地狱。但是地狱的可能性不大，因为他这个人很善良、很宽厚，但是那些债你要还，一般都是进入到的畜生道或者饿鬼道里面去，一待几千万年。
这个没办法的事情，一点办法都没有。这个轮回不是你善良不善良说了算的！为什么那么好的人，为世界作出那么大贡献的人，他们都要得癌症，要死掉呢？难道上天不公平吗？不是的。他灵魂宇宙里面这个业力的对比，浮现在这个空间，才导致了他今生的生死轮回的这种状态的。再好的人，他可能前世不好呢？再坏的人，他可能前世功德很大呢？所以说坏人长命百岁嘛，那是他消耗着他前世的福报。
而现在我看到的是这大哥呢，他因为……他这个，这个真是，哎呀，这个我真是没有想到的事情。我知道自己在修行状态觉醒好的时候，当我是一尊佛的时候，我敢这么说。因为我说的是真相，我说的是实相，我敢这么说，我为我说的每一句话保障。”——爱的温暖《祂的世界》2025-05-08
“宽恕的本质是接纳。
接纳的本质是平安。
平安的本性是圣性。
圣主在平安中，与我们一体同在。
宽恕别人，就解脱了痛苦。
宽恕自我，就解脱了无明。
宽恕欲望，就解脱了伤害。
宽恕烦恼，就住进了安宁。
宽恕的践行，是完美的持戒。
究竟的宽恕，诞生禅定大乐。
宽恕的终极，生命苏醒圣性。
宽恕的本身，是圣主与你同在。”——《选择》2022-01-29
“人性能够宽恕的心灵内涵，
只存在，只是在，只能在，
心灵最表层，最表浅的层面中。
无法触及到，心灵深处蕴藏的灵魂。
虚弱无知的心灵，
不能在究竟的宽恕中，
因彻底的释放而灵魂苏醒。
不被宽恕的灵魂，罪咎则难以平复。
唯有究竟宽恕的心灵，可安居当下。
唯有圣灵接纳，可救赎灵魂中‘灵’。
于身心意识中，解脱我执魂魄，灵归属圣灵。”——《回归当下》2022-02-19
“当修行者身心清净，觉性湛然，心灵‘见精’明晰纯澈，在‘见精’清澈稳固的基础上，践行‘宽恕’，宽恕的就不再是人类生活中的具体‘言行事件’，而是宽恕了眼前所见的‘世界名相’，以及宽恕了，被世界名相所‘活着’的自己。
能所双亡，法我皆空，才是‘真宽恕’。
圣主平安性，才可以完整呈现。
平安性即如来寂灭性，寂灭性即圆满慈悲心。
以清净出离心，践行纯爱宽恕法。
让修行者在‘活着’的梦境中，横渡心识妄想生死。
身心内在温暖安宁，纯爱熄灭生灭妄想。
平安性中觉性澄圆普照。
灵性回归圣性极乐天堂。”——《废除时间》2022-04-25
“唯有宽恕，唯有宽恕是这道光的唯一的性质。围绕着宽恕展现出来的纯洁，善良啊，节欲啊，包括奉献啊，那个都是附加品。这个渗透在水中的光，只有一个名字，那个名字就叫宽恕。
当你遵从宽恕，就可以慢慢地离开翻滚生灭的泥沙，当泥沙平息了，水中的光线就会越来越精纯，越来越纯洁，越来越展现出来祂的这种光明的范围，这个范围叫境界。你内在的境界就会越来越安宁，越来越纯洁，越来越喜悦，越来越无私。但是这一切都是因为宽恕而来。”——爱的温暖《智慧》2023-01-21
“上主是爱，上主爱你。”
“我宽恕你，我原谅你。”
我包容你，我接纳你。
“心外无物，唯爱是心。”
“苦中无我，唯有真理慈悲。”
“神是爱。上主是爱。我是爱。”（《心咒》2024）
“神的权柄就是宽恕、原谅、爱、包容。”（爱的温暖《降临（下）》2024-08-16）
“我不是这具身体，也不是认知心意的自己。”（爱的温暖《降临（上）》2024-08-15）
带着上主的爱，去接纳恐惧，去宽恕恐惧。
五体投地叩拜圣光如来慈悲救赎！
老师：祝福你。