这两周把四本《生死河》阅读了一遍，感觉收获颇多，读的时候总是不住地点头，也会心里说：“是啊，老师说的太好了。对。”好像以前不知道不懂得，似乎这次读懂了一样，但是过后又不知道啦，读过的内容过后就又忘记了。好像什么都没读一样的。唉！这记性。
读《梦》系列文章中—《初见》（2023-01-26），给我感触良多，以下是摘录：
“爱，只有宽恕的能力，没有反击的能力；爱，只有救赎的能力，没有惩罚的能力；光明中没有对错，光明中只有祝福与接纳；生命中没有拒绝，生命内一切众生皆是我，没有自我人格，与他人人格的对立；因此，生命没有对灵魂的排斥与相对，生命只有安宁接纳与拥抱的完整。”
这些话语让我在践行宽恕时，给了我力量，遇到有愤怒情绪，我知道那不是我，我会在心里默默地说：你不是我，但我爱你！几次过后，发现愤怒情绪在消融。有时候脑海里出现不好的念头，我也会说：你不是我，滚！说过几次，念头也会削弱。
但是有些会很黏着的念头，紧追不舍，我也会抓狂、焦虑，我也会扇几巴掌，知道自己执念太深，
宿世习气没有那么快就切断的，只能静默专注地看着愤怒抓狂的那个自己。内心默念心咒：“神是爱，上主是爱，我是爱”！慢慢地情绪冰消了。
这段时间又懈怠了，自己知道福德浅薄，业障深阻力大，有时也会放纵一下小我，每天学法时那种轻轻的感受很喜欢。我知道那是真神的恩典！与神同在！
有天晚上，独自一人坐在河边的长廊上听《引导文》，我竟然哭得稀里哗啦，我知道这都是真神加持和恩典与我！
向老师忏悔这段时间的懈怠！
恳请老师真神加持！
老师：祝福你。