首先叙述一下我的个人经历。18岁出家，中间回世俗生活了几年，又回寺院后上了两年佛学院，28岁还俗。
由于父母的推荐，接触到老师的法。好好学习了一两年，奠定了一些理论和修行的基础（出家后即使在佛学院上两年，仍然没有找到修行方法和有实质性的转变），我也不知道什么原因，中间两三年又没有学习老师的法，但内心一直都很想修行。去听了其他老师讲的《奇迹课程》，也跟练了几天。我好像一直都在找一种修行方法，一种可以很快速的修行方法。直到今年再听老师的《梦》，朋友圈师兄发的老师讲法文章，感觉很震撼。其间有一位师兄一直在给我发老师的音频，我一直都没有听（被业障障住了）。5月底打开听了几课，老师语音背后给我直观的感受，确实是我心里一直认为是我遇到的几位老师证量最高的，随后问师兄要了老师学习资料网站的链接。今年5月底正式开始学习老师的教法，十几天的学习让我转变很大。今年迎来了个小宝宝，让我在家里有足够的时间能学习老师的法。每天不离开法，带娃时，娃醒我就听法，娃睡我就读法。心里有一种确定：这就是我要的。
现在听到不能离开法，离开法就很难受，恨不得所有的时间都用到学法上。有幸能遇到老师，能学到老师的法，我这次真的很珍惜。希望在与神同在的窗口期渡过生死之河。我可能不是一个智商很高的人，但是老师说最核心的是虔诚，我不知道我现在虔诚的程度、纯度如何，但是现在有一种想死在法里的感觉。这几天我认识到了现在确实是与神同在，想抓住这次机会一世解脱。感恩能遇到老师的法！祝福、祝愿师兄们今生都能回家（我是一个不太会写文章的人，所以写的不是很好，敬请谅解）！
写完心得体会后，一个小时之内都没有放下，心里一直祈求老师加被能通过。现在反思想起老师的讲法，我现在虽然是因为想修行希望通过，但是目的性太强，不符合真理的标准。现在我接纳任何结果：通过也挺好，不通过有机会可以下次再申请。刚才惦记得太厉害导致失眠没睡着，现在我要去入睡了。（凭借这次因缘可以修行，所以就写进来了，感恩！）
此时是写完心得体会1小时40分钟，我用了半个小时宽恕了刚才那个带有明确目的性的自己，这是我第一次真正践行宽恕。现在我的体会是：真正的虔诚在于能践行宽恕，宽恕的时候我能感觉到是我心底的爱和温暖在宽恕，宽恕完心底有一种被释放的感觉。之前我一直认为自己挺精进的，每天都不离开法，原来真正的修行是在于能践行宽恕，宽恕掉的是曾经的自己，宽恕掉的是构成自我的因素，这样就离真理更进了一步。老师说：“宽恕等同于遗忘。因为你心里面记着的，是凡你心底里面惦记着的，都是你未曾宽恕的。”（爱的温暖《次第》2025-05-28）从今天开始我的修行有了标准，宽恕是我的功课。
感悟：学多少法都不如践行宽恕，换句话说，学法就是为了践行宽恕。
老师：很多灵魂，历史上生生世世的轮回转生，就是为了等待“祂”的转世，你就属于这类灵魂，珍惜当下的因缘，一旦错过那就是万劫不复，并不是每一个时空世界中，都会有大菩萨、如来降临的。