今天是中国人的节日，也是家喻户晓团圆的日子。在这里给老师拜年了！祝愿老师马年万事胜意！身心快乐无疆！日子如马踏平川，一路坦途！！！
外面鞭炮齐鸣，对于我没有一点反应，我还是很安静地在房间里，聆听老师的讲法。今天学习《癌症》（2025-04-10），在这堂讲法里，老师讲到：“什么叫‘宽恕’？‘宽恕’还有一个名词，等同于‘忘记’，知道吗？就说我宽恕你的背后，是我要遗忘你。只有被遗忘的，才是被彻底宽恕的。你惦记着他，你不可能宽恕他的。无论是你爱他，还是你恨他，只要你还能够记起这个人，你就未曾宽恕他。”
通过老师的这段讲法，让我明白了，什么才是真正的宽恕，宽恕就是在你的心灵背后，不留任何的痕迹。宽恕的另一个名字也叫“忘记”。我对照自己在践行宽恕中，其实就是一个口头禅，嘴上说宽恕，可是在心里还是对这个宽恕的事，或者宽恕的人，还是耿耿于怀，不能从心里彻底地忘记，时常想起来。虽然从心里不像从前那样的厌恶，但是隔三差五就冒出这个人的所作所为。这就说明在我的心里，还是没有真正地做到宽恕。
“宽恕”这两个字，说起来很容易，其实做起来对于我真的不容易，我真的没有做到发自真心地宽恕，所以我要自己深深地忏悔。为什么每天自以为很精进学习老师教法，实际上都在表面上做功课，没有彻底地降伏其心？因为你的心里还有烙印。
修行真的是自己和自己的斗争，要从内心深挖自己的不足。为什么我没有做到真正地融入老师的教法？究其原因还是这个人格自我，都是在维护自我的人格。老师教诲我们，只要你维护自我人格，说明在你的心里就是有恐惧，有恐惧就维护人格自我。这个人格自我特别善于伪装，你不深挖她，还真的让她蒙混过关，你发现不了她，你就被她骗。
所以学习老师教法，就得落实到实处，针对自己的习气，要敢于揭露她、批判她，而后再真正做到宽恕接纳她，这才是真正地践行老师教法，做到知行合一。宽恕就是要彻底地忘记，宽恕就是遗忘。因为这个人格自我她不是你，你还有什么放不下的呢？你有什么不能遗忘呢？
匍匐顶礼尊贵的老师！
南无月光如来！
南无月光如来！
南无月光如来！
老师：前念已过，后念未起，念与念之间的空隙，就是宽恕的真实状态；寂天菩萨说：念头与念头之间，那里即有佛。
老师：祝福你。