我体会到“松动”了。就像本来一体的东西，突然分了层，不一条心了。
一直以来，我就是我，铁板一块的整体。没想过别的，也没什么疑惑。
只是老师在讲法里常常教我，你们是“灵”，不是小我，不是习气、体验和情绪，等等。 但是，终究是概念，别人的视野，自己没体会，所以只能当一种向往图腾传说，听听就过去了，因为没体会，没感觉，所以如雁过寒潭，内心并不留念。
昨天老师的“连根拔起”，让内心体会到了神奇。那个词儿，真实不虚地让内心，体会了那个词儿背后携带的无上神威力。看到那个词儿，注意到它，把它写下来印在心里的过程，心中多天来如木刺一般，萦绕纠缠抑郁的一种情愫，瞬间感到连根拔除了。
很奇怪的感觉，就是，刺在的时候，特别真实，真实地难受、纠结、压抑。被拔出的瞬间，梅雨天秒停！天晴地干， 好像一切从来就没发生过，梅雨压根没来过！
鬼斧神工，我心里只能找到这个词儿。
后来，那些情愫又泛起过，忘了什么时候，但我有想到导师，还有祂的“连根拔起”，那种情愫就又没了。
今天早上和小朋友在她中文私教老师家上课，我在某些屡屡重现的桥段里，自己都没有预想到地直接“揭竿起义”了。 我当时其实真的没想什么，也没太多情绪。但行为的表现，就没有像以往一样，被小朋友的脸色和情绪绑架，没有为了她的开心而放弃原则委曲求全。我很平静地说出了自己真实的观点。然后就没有然后了。
表达完之后的两个小时内，我内心体会了前所未有的轻松和安宁。
我突然体会到，灵魂的躯壳里，有两个我。
很奇怪的感受，我从来没有过。
我突然感到，那个表面上雷厉风行的NX，强势带刺的NX，独立刚强的南希NX，心软善良的NX，委曲求全的NX，无人处伤感脆弱的NX，被各种情情、正义、孝顺等等概念绑架活得很委屈憋屈的NX……都不是我。
我感受到了，真正的我，是轻盈、自在、开放、自由、灵动。
原来，原来，原来这么多年的前半生，真的我，一直被束缚在丛林荆棘编制成的重重围墙里，负重前行。
很可怜，我，只是一个“可怜愍者”。
在这周日午后，在北京郊外这个角落处，静静独坐在窗台边，看着窗外雾气蒙蒙的天空、街道、来来往往，我寂静欢喜。
不远处，那个隐藏这么久，似乎刚刚才惊鸿一现的“我”，“嘿！你好么？”
我想说，欢迎回来。
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【老师】
怎一个牛字了得！灵性苏醒的状态就是如此，就是与人性自我感受，鲜明明确的对比。