我叫Z某某，1958年12月15日生。九十年代初表妹要在当地寺院皈依，约我陪她去，结果我也懵懵懂懂地随大众皈依了，开始学守五戒，学着读《金刚经》等。到2005年经人介绍在本地皈依了修大金塔的上师（几年后上师太忙没再到我们那儿，就没见到过了。），接着又参加了藏地一个佛学院的网上学习，加行班修加行，密法班主要讲宁玛传承上师的论著至2019年结束。其间在2017年底经S师兄的介绍于南京某道场禅修了一个月，在我们本地寺庙也参加过短期禅修。时间就这么过去了，自己学得不好，对于怎样才能解脱生死还是迷茫的，绕来绕去不明就里。年龄越来越大了，有时想想，心里面一阵发慌。平常的学习中也没有什么问询和交流。
去年在微信朋友圈偶然看到S师兄发的一篇老师的文章，当即被震撼到了，犀利、通透、正、涤荡（请老师原谅我这样说，这是当时的感觉）。不久有南京曾经的师兄给了请法本的联系名片，叫H某某。赶紧请书学习，正好九月重阳节那天收到了《梦》、《生死河》、播放器和学习指导。当时真高兴，也觉得这个日子寓意好。于是按要求开始读抄听。庆幸啊，求学之路翻开了新的一页！
开头两三个月专心学老师的法，感觉收获很大，心里打开了一片绿洲。但还有原先的功课，就是我自己选择的再修一次加行，刚完成了一半的量。这样就变成了两头兼顾。过了一阵，发现不行，兼容不了，学不好。学老师的法温暖放松，心意开解，向内看，解构自心，道路、方法、目标明明白白，要求很高。特别是学到了宽恕究竟之路的道理，唯有匍匐的份，再无它想了！
凡夫就是一个个穿着肉衣的鬼魂（很可怕），但在极深之处的生命本质中有爱和平安，唯有宽恕能到达。
“除了真实的宽恕，身心之中，没有第二条路可以抵达，去信任宽恕，去信仰宽恕，去体验宽恕，去践行宽恕。”
“走入全然的宽恕，就步入了永恒完美的终极之爱。”
“除了宽恕，别无选择。宽恕，是‘祂’慈悲救赎。”
“宽恕就是接纳与离舍，熄灭妄念，觉醒本来。”
……
没有疑问地选择了专学老师的教法。那一阵阳光灿烂，鸟语花香，美好欢愉！自己都能感受到身心的快速改善。有一天做了个梦：在山顶往边上走去，一下没路了，所站地方泥土干干的很细滑，只要稍有挪动必定滑下悬崖，一下子立在那儿不知所措。“这是梦啊”，这个念头一闪，人就醒了，心里面像被冲洗了样，干干净净。
很快就迎来了考验。因为看B师兄文，激动之下也写了篇感想。在此向老师坦白、忏悔！虽然老师有点评，但谨小慎微，循规蹈矩，把“自我”包裹得好好的我还是陷入了深深的不确定的恐惧之中。是不是伤害了谁？是不是很背叛？是不是不知感恩的小人？……如果是的话，那就连做人都不够资格了！怎谈解脱？而且更恐怖的是灵魂会不会下堕？怎么办？但是不用反观都晓得自己没有这样的本意。
因为和S师兄的交流，我一直坚信自己没有离开莲师，老师就是更圆满的莲师；没有离开密法，老师的教法就是甚深的密法；我只是离开了某种形式。虽然是这样的认识，但没把老师的法学好揉进心里去，还是担忧。那种深重的自我维护还是迈不过，怯懦，深深的恐惧，寝食难安，甚至有生不如死的感觉。还想到过要是以这样的心态临死那就惨了，“唯心所现，唯识所变”，是老师不断提及的。
只有祈祷老师救赎，思维老师讲的法义，心里一遍遍念，我不是这具身体，不是认知身体的自己，静默中，接纳身心自我与世界，并非是我……
宽恕身心中所有恐惧与焦虑，宽恕身心中所有欲望与罪过，宽恕一切伤害我的人，宽恕伤害别人的我自己……
默念“圣光临在”，听老师音频不敢停，忏悔……不断地对治。放下自我放下自我，本不存在本不存在。慢慢没那么恐惧了，但“小我”顽强，还是在反复，特别是晚上。
最大最艰苦的遭遇战一打就是一个月，体会到了老师说的要去除自我是会很痛苦的。一天半夜醒来，很难受，爬在床上打开手机读老师的文章，调出老师眼睛的照片长时间凝视，看酸了又祈祷，然后又看又祈祷，一下想起老师说过的，真理是自由的清白的！突然象明白了点什么。哇，我怎么加了那么多的扭曲！下面是当时想一点写一点的记录：
真理的自由以及寻找真理的自由的心不应该被诅咒、诋毁、践踏；
求真者是勇敢的珍贵的，是迎接光明的高尚的人；
灵魂是重要的，要把他安置好；
原来自己有金子啊；
灵魂认得归家的路，却让“小我”的恐惧、担忧、维护、懦弱折磨得痛苦不堪，对不起！
你是“灵”啊！
一下子有了超越的感觉，搜住我一个月的负面情绪脱落了。再回望就不算什么了。
整个过程中S师兄都在帮助我，希望我走出来，特别感谢她！也特别感谢她一直以来的帮助！
现在发觉“小我”很厉害，如影随形，时不时地就出现。我的体会是，这时要冷静，往内心去找原因，找到后，不维护，不挣扎纠结，坦然接受，无论怎样，拥抱沟通。告诉他“是我不好让你受苦了”，“我不是有意的，请你原谅”等等。哎，消弥不再了，平安了。宽恕真是好啊！
老师在《金刚狮子》里说：宽恕是圣主赋予生命的旨意，平安性就是寂灭性，寂灭性就是如来性。是足以横渡生死的！试想，如果待死的鬼魂都能够践行纯爱、宽恕，那有多么好啊！我知道自己现在能理解的很表浅，自我维护，自以为是，怯懦，懒散，等等粗大习气都还在，但我会依靠老师法的力量去摒除。泡在法中，唯有学老师的法是第一位的，唯有出生死轮回是第一位的。
我感谢感激每一次撞击“小我”的对境，祈愿对境现前时都能知道，让我有做作业的机会，向内观察解构，然后接纳宽恕了却，让平安温暖入驻。否则该怎么解脱呢？虽然这样子做作业的时间不长也很浅表，但老师法中智慧之箭有，慈悲甘露有，觉得很亲切很称手。
现在每天读法抄法的时候是身心最幸福的时候，其它俗世间的事都不能相比，基本上是24小时听法听老师的声音。今后不管怎样，无论发生什么，都不离老师（内心视为根本上师），不离老师的法！
论坛圣殿建立之际，我盼望能加入！一个离死期不远的人，怎不盼望能够把灵魂交由圣主老师看护救赎呢？！盲龟遇枙，生死轮回将休矣之事，是灵魂不知多少世的盼望了。我要回家，我要跟老师回家！请老师接纳一个流浪已久的灵魂，我只想跟老师回家，此生跟定老师了，全然交付！
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【老师】
很不错的心得。