顶礼大恩上师，感觉到自己的内心褪去了一层。以前做功课吧，都定好什么时候起来，学法半小时，背《梦》5遍，然后去上班，每天如此，时间一长，这种固定的形式和路线就变成了一整个的压力，今天没达到，心里不舒服，明天超过时间了，心里高兴，你看，心识就在内心的动荡中徒增烦恼。
头脑的撤离，内心的预设，不知不觉间就融化了一层，何时融化的，如何融化的，都不清楚，只知道融化了，融化了真好，很舒服，再不给自己定任务，学多久的法，没有预设，就好像是河流里的堤坝，没了，水流更平稳，水压也更小了。想学就学，之前是用这层的预设去学习，因此学来的都是预设的延续，好比河水流经堤坝，后面水流的流速，都受到堤坝的阻力后，降低了。现在内心的这层堤坝撤销了，再无法感觉到内心的焦灼，这些都消失了，心灵所接受到的法，又开始展现他新一层的内涵，怎么以前读这些文字，没有发现这些内涵，以前学10篇，不如现在学一篇，似乎又可以更加深入地学法，更加深入地宽恕心识认知与体验，甚至就直接用心识和体验学法，内心有了一层安定。只要拿起法，很快内心就变得安宁。
但是以前学法，可能一个小时两个小时，才会安宁，现在不需要了，这种心灵的退潮，显示出了更加广阔的空间，好舒服啊，躺床上听法，真不愿意起床上班，让我多听一点多好。
想到这有点想哭，真的感恩上师春风化雨，无以为报啊！前天看Z某某的度假文，想着上师这一辈子估计都没有来得及感受人间的美好，为了我们解脱放弃了一切，内心崩溃大哭，心想着让我们做上师的眼睛吧，让我们替上师看看这个娑婆世界，虽然破败，但还是有一丝丝的温暖，在你我感觉美的时候，把此刻献给上师，多好啊，哭了几分钟后，内心突然变得前所未有的安宁。是啊，爱着他的必将救赎，这是他的承诺！因此去爱吧，爱不了别人，就去爱上师吧。只有内心接受过他的爱的人，才会变得有爱，才会柔软，才能去爱别人，爱是分享。
以前头脑可嚣张了，他能调动各种分别和体验，然后在认知和体验的世界里，称王称霸，心灵就被头脑所欺骗，现在好了，把头脑撤了一层，心灵就慢慢的地开始浮现一层，这种预设，犹如水流中巨大的石头，坚强而执着地横在水流中间，刺痛着水流，他本不该在这里的啊，宽恕他吧，唯有宽恕，只能宽恕，主动宽恕。宽恕是直达圣主天心的道路！
这世上只有3个我，上师，修行的我，小我。就上师赐予这把宽恕尚方宝剑，消弭小我和修行的我吧，让小我和修行的我，都融入这无限的上师心中。宽恕，宽恕，无尽的宽恕，宽恕是解脱，宽恕是救赎，宽恕是“他”的真身。就让我融入他吧，就让他统治我吧，就让他在娑婆世界闪烁永恒的光辉吧！
我们终会相遇！