读《愿心》，自检出离心。自母亲去逝以来，失去所爱的爱别离苦让这颗心极度渴望出离，学习佛法以来，更体会到苦苦、坏苦和行苦无处不在，尤其是行苦，目前仍时时操控着我，这种逼迫感，这种身不由己，真正让我领略到只要起心动念便是苦。自上论坛以来，我发现自己开始变得毛燥，总想去看看别的师兄们的“境界”，看到有的师兄的“好”帖子，就想去点赞，但同时心里竟然冒出“不过如此，还修了那么久”。赶紧收住，回归正念，你只是修正自己，不是和别人比较的。另外还计划着发个“大贴”让老师多关注一下我这个新人，这种逼迫感已经让我踏上了“构思”的艰难道路，幸好觉察到这种“计划”的造作行苦，安乐的心是没有计划的，求关注就更是大大的偏离。觉察之余，赶紧宽恕接纳安住于圣主的温暖中。目前，记住，除了这种不紧不松的安乐又能觉察的心，其他都不是你。在这里发帖只是为了记录，真实记录，没有构思，真截了当，不为别的，只为记录。忏悔自己对师兄们的轻蔑之心，微信小群里，有的师兄涕泪忏悔，陈芝麻烂谷子的事全抖落，把以前的罪大恶极全暴露，老师成了收垃圾的，轻蔑之余还想去教育别人。反观自己后，改成了平等对话，但她们还不改，这种反感轻视又上来了，必须在这里书面忏悔改过。
老老实实修行吧，时时处处保持这种内观，气定神闲带着安宁温暖地去做事，说话（尽量不说，容易走失），生活。遇事儿背《心咒》，不怕事儿，一切别当真，都会过去。
感恩老师，忆念老师，该流泪流泪，这是幸福，戴着口罩和眼镜，怕什么。
每天上一次论坛，别耽着此事。老师看帖子很辛苦，最多一周发一次，踏踏实实修吧，值得记录时再来。
老老实实修行吧，时时处处保持这种内观，气定神闲带着安宁温暖地去做事，说话（尽量不说，容易走失），生活。遇事儿背《心咒》，不怕事儿，一切别当真，都会过去。
感恩老师，忆念老师，该流泪流泪，这是幸福，戴着口罩和眼镜，怕什么。
每天上一次论坛，别耽着此事。老师看帖子很辛苦，最多一周发一次，踏踏实实修吧，值得记录时再来。