在整个的修行过程中，我时常对师兄们升起妄念投射，比如这个师兄修得好，顶礼恭敬，那位师兄我看不顺眼，避之不及，另外一位好赞叹好美，我想与之亲近，这位业障深重，滚！
一刹那之间，成百上千的念头在心头掠过，相续就是时间。
我该如何去对待外界师兄的表现，看老师如何对待我即可知晓。当我犯错，当我愤怒，当我鄙视，当我宽恕，当我逃避，当我恐惧的时候，静下心来，想一想，上师是如何待我的。当我恐惧时，上师宽慰：你一直在圣主之内，永远处于安宁的爱中，爱中无法存留恐惧，爱中只有喜悦自由与温暖；当我怨念外界，宽恕他吧：宽恕外界的仇敌，就解脱了愤恨的自己；当我逃避时，深陷时间的陷阱，真实地面对自心：真实中的坦荡俯仰无愧，敢于将良心交与诸佛审判，清白真实的心，会带给你解脱。
上主宽恕你的罪，你我的本质都是纯洁无暇的灵。上师既如此待我，深爱着我们，那么我也唯有把上师给我的爱与宽恕，分享给弟兄。让上师的视角成为我的视角，让上师的爱与宽恕，经由我的心，推恩到我的兄弟身上。上师只有救赎与爱的能力，没有审判与惩罚的能力。因此我也愿意以此之道去对待我的弟兄。
当我给外面的弟兄定罪时，表示我的内心不愿意接受这些罪念，因此心灵为了保有自己的清白完美，将自己内心的罪责投射到外界的弟兄身上，只因你我与圣主分离太久，已经忘记了“祂”，可我们的内心与圣主是完全一致的，因为心始终认为他自己是完美的，所以不接受哪怕一点点的罪疚，圣主也是如此看待祂的“灵儿”，所以兄弟，你看，我们与圣主是如此相似，因为你我的灵就是按照祂的样子造出来的，我们时时刻刻都活在圣主的天心中，即便我已经忘记祂了，可我还是时时刻刻在按照当初的受造在行事，并不以我的意志为转移。你一直在圣主内，永远处于祂的爱中，是实相。
只有分离的那一念，就是分离的每一念，就在一刹那间的百千念中，都存有着选择和教育，每一个人无时不刻都在教育他人，圣灵也是如此。当我投射出我的罪责于兄弟身上，兄弟的心与行为就立刻变得鲜活，完全印证了我心中所“投射”，这个人是真的令人无语，他怎么可以践行圣主的教法，看，我又在给人定罪了，我所看到的是我想要看到的，是我能够看到的，心灵堕落于相续中，相续就是时间，时间是小我的幕布，这一切的目的是小我想让心灵信以为真，小我的引诱又促使心灵确认这一真实，于是心与相一着上，保护和攻击就发生了，轮转就开始了。
上主告诉：“可以有另一种选择，你的心意自我，什么也做不了，实相中，你什么也没有做，”圣主如是说。我在弟兄身上看到的全是我自己的有待解脱和宽恕的功课，当我践行宽恕，宽恕了外界的弟兄，宽恕就救赎了我自己的心灵，我内心中的罪责与愤恨就由宽恕所化解了，宽恕是直达圣主天心的道路。透过别人外在的不完美，体认出每个人内在的完美本质。圣灵就这样，经由真实面对自心愤恨，看出它本不存在，就这样轻轻地将罪疚化解了，于是我收回了对弟兄的罪责，认出弟兄与我一体的完美本质，宽恕就救赎了我以及外界的弟兄。你看，上主的教化，多神奇啊，内心的每一秒变化，都成了我们宽恕的资粮，直至你我的心灵能够稳定地住于他的平安之境。
宽恕了外，就救赎了内在的我，收回了小我的投射，同时也救赎了我所定罪的弟兄，圣主就这样，将处于时间轮回中的我与我的弟兄，同时解脱于时间之外，置于永恒之境。
谢谢您的爱，我生命的根本上师。