已经不记得我以前生过如此重的感冒了，浑身酸疼，头疼，没劲，几乎都坐不起来，以至于呼吸都吃力。
我感觉我快要死了，平时学的法根本就想不起来，那些法理经典此刻如白纸一般，身体也即将结束了这一生，你平时喜欢的衣服，喜欢的人，喜欢的物质财富……，在你即将离开这个世界时，还有什么值得留恋的?带不走一片云彩。这个身体，这个世界才感觉是如此的虚幻。
在身体极度痛苦中你根本践行不了爱与宽恕 ，听法更是烦，焦虑，思维不了法理，身心中的爱与宽恕之火在痛苦面前如风中残烛，只要一点点就被痛苦吞噬了，脆弱的一触即破，法理更别提了。
好在清楚地记得上师的名字，一遍遍呼唤着老师，“救救我，救救我……耳边的机子一直播放着心咒，好像有那么一瞬间在痛苦中放弃了身体，放弃了痛苦，放弃了内在的一切感受体验，放弃了我最爱的法本，我只是灵儿，我要找我的圣父。
师兄们我们要珍惜眼前的觉者！
珍惜遇到大乘究竟了义法！真的是百千万劫难遭遇啊！
珍惜自己身体健康时的时间！不要浪费时间在解脱无关的事上！
珍惜在恩师膝下的每分每秒！
珍惜祂赐予我们每个人的大礼物(真理)！
也在此忏悔浪费时间的罪恶，没有好好珍惜时间！
匍匐于地叩拜顶礼无上圣父师尊两足尊！