2022年12月初的时候，久违的恐惧感突然光临了。
第一次光临的时候，心里满是疑惑。思维着最近也没有什么事让我恐惧、焦虑呀。难道是恐惧的朋友给我倒的垃圾太多了，他们的恐惧跑我身上了（也没具体恐惧的事啊）？还是因为今年装修房子，学法时间少了，不精进，恶业又反扑了？第一次的恐惧感在疑惑中慢慢褪去。虽然有恐惧感，但是内心并不恐惧。跟刚学法时还是有质的区别。
想起以前老师说过唯有爱可以融化恐惧。想着下次再来的时候试试这个方法。
没过多久，这个恐惧感又毫无征兆的再次降临。我就思维：如果是因为没有福德了，以前的修行成绩清零。好吧，我认命，接受现实。那就一切从零开始，余生只为修行这一件事努力，只要还有一口气，就不放弃学法这件事。不管有没有收获，有没有改变，死心塌地，跟老师跟到死了。爱咋咋地，不管它了。然后就出去走路，思维老师的法理去了。把爱它、拥抱它、忘到了九霄云外。第二次的恐惧感就这样褪去，但心脏上不舒服的感受还有。
第三次在我走路的时候，恐惧感又不请自来。这一次，在恐惧感后面我观到了安宁，原来安宁从来没有遗失！一直静静地呆在那里！安宁是安宁，恐惧感是恐惧感。知道这个实相的时候，恐惧感犹如黑暗遇见了光明，立刻灰飞烟灭，消失的无影无踪。紧接着心脏上的不舒服感被一种无以言表的喜悦代替，仿佛我解出一道很多人都不会的数学难题，开心的不得了。那一刻我体悟了老师说的：安宁可以消除恐惧是一种什么体验。也明白了老师说的他就是安宁和清澈的内涵！老师的加持时刻都在啊！顶礼我无上尊贵的世尊圣父！无比感恩！臣服至极！
经历过这次恐惧感的体验，再次让我明白：你对信仰的虔诚心和出离心是对境来临时最大的护法；而正知见和正思维是保证你做出正确选择的有力助手；对老师法身无条件的信赖、依止是回归纯洁的光速通道。对境来临的时候，法理基本上想不起来，唯有对老师至诚的忆念是帮我们走出黑暗的依靠！我们都在依止老师的威德修行啊！
今生能有师尊这样的圣者引领我们回归天国，无比幸福，无比荣耀！除了按照老师指引的道路如理修行，无以回报大恩大德！