昨天师兄说，她身边有一位失眠症患者，没有走出来，听到后我有些同情和怜悯，我想把自己失眠多年的经历，学法后康复的改变写出来，帮助那些和我一样遭遇失眠病痛折磨的有缘人，希望他们早日摆脱黑暗痛苦的阴影，勇敢地走出来，听闻圣音妙法，共享救赎荣恩！
师说:"信，就是所有。信，就被救赎。只要你信，‘信’中就是宽恕与救赎。唯有你信，‘信’中就是天国与幸福。‘信’之中一切罪咎皆被赦免。‘信’之中所有苦难皆被承担。”(《真实》2022-02-22)
只要泡在法里，法会自动清洗身心业障。
我深"信"不疑。每天沐浴在恩师的圣音里，法宝里非常幸福愉悦，温暖安宁。
昨天婆婆说，你吃中午饭了没有啊！我想了半天，后来才想起来吃了一点，每天想的就是泡在恩师的法里，有点全然淡忘的感觉！
每每抄到老师的法，都会激动得热泪盈眶，说不出来的喜悦，感动。有一种爱到骨髓里的幸福愉悦！庆幸此生太有福了！
那时候我为了治疗失眠症，寻找出路，吃过中药调理，针灸，按摩。参加各种娱乐活动，跳广场舞，腰鼓队，军鼓队各市区比赛活动，带来的只是短暂的身心愉悦，遇到是非矛盾，内心的怨恨烦恼得不到根本的解决，痛若依旧埋藏在心里。
后来皈依佛法，接触传统文化，善人道，原始点按摩养生调理，看了一些杂七杂八的东西，还是没有找到答案，失眠更加严重彻夜失眠了。
直到接触恩师的教法后才知道。
遗忘了爱的心灵，恐惧投射出，痛苦与疾病。
人类的所有苦难，归根结底是遗忘了爱。充满爱的心灵即便穷困潦倒，内在依旧幸福满满。只要内心拥有幸福，外界额外的财富有何意义？
只要唤醒了心灵埋葬的爱，导致疾病的因素，在爱之中必定会缓解，甚至于消失，肉体中的一切苦难，都是心灵匮乏，对爱的呼唤！一师
我每天大量学法，读《梦》背《梦》数遍，《心咒》《引导文》读法，听法，抄法，晚上听法睡觉，白天有空抄法，听音频，基本上都不敢离开恩师的法，是我活着的唯一意义，恩典。
磕磕绊绊才走到了今天。各方面也发生了很大的改变，顽固的失眠症完全康复了，老公从以前反对，到现在也能接受听法了，婆婆房间24小时播老师的音频，婆婆有高血压，今年91岁了，不知道摔了多少跤，都没事，只是每次我都耐心地伺候她，照顾她，业力反上来也会烦她，和她一起读老师的忏悔文，念佛号，现在叫她念老师的三句法宝:宽恕你！祝福你！我爱你！对着老师的法相礼拜！婆婆学得很开心，乐哈哈地笑！
女儿成绩也进步很大了！
每次回去看妈妈都在听法，前天回去，妈妈说，她读《荧幕》很激动，莫名其妙地忍不住流泪，怕爸爸笑话她，忍着。听到后好为妈妈高兴呀，告诉她不要忍着，让她释放哭出来，给爸爸表法，是老师在救赎你的灵魂，灵魂得救了，与老师的法相应上了，累世的冤亲得救了，看到光明和希望，要回家了，是她们感动流泪，她们不是你，你不是这具身体，记住老的三句法宝:宽恕你！祝福你！我爱你！把她们交付给老师救赎，你只管宽恕！宽恕！
爸爸笑着说，你们去了天堂一定不要忘记了来拉他一把，我只顾笑了，只跟他说哪怕你无力修行，只要心生赞叹，都会有不可思议的福报。忘记跟他说，只要你信，一样可以得到老师的救赎！下次可别忘记了。
要妈妈把《心咒》《引导文》一定要背下来，《梦》太长了就慢慢来背。我一边告诉妈妈，妈妈连连点头，像只温顺的小绵羊，真的为我含莘如苦的妈妈而高兴呀！我抱着妈妈，抚摸着她的衣服，赞叹妈妈棒棒的！真是喜事。妈！加油！加油！
一切改变都荣归恩师呀！恩师为我操了不少心，只有泡在法里，老师时刻与我同在，才是最好的报答！
恩师的法，真实，简单，直接有效，立竿见影，简直太妙不可言！
太喜欢了！
昨天答应了师兄的帮助要求，哎，有些后悔，早知道不该答应的，我最怕的就是写文章，又没什么证量，我实在写不出来啥呀！脑袋一片空白。想了半天，也许出去转一转就好了。我独自走在田间的马路上，沉浸在圣音里放松，可是一直到晚上都还在纠结怎么写，老师的法全部在心里，只是表达不出来，学了上句忘下句，更不愿意去回忆组织语言，真是个难题哟，又去老师的书上找，手机上看，完全被业力带动了还不自知啊。到了晚上七点多了，思前想后，像挤牙膏一样写了一点，内心已经被这种焦虑的情绪充满，压抑，胸口发赌发闷难受！还沉浸在自己的想法里面出不来。
终于忍不住，放下了笔，写什么呢？有什么好写的？
这一问，绝对是来自真神恩师神力的加持和看护，才清醒过来，老师啊！我如何能离得了您的看护与救赎啊！分分秒秒都不能，分分秒秒都不行，我的起心动念无不是罪，无不是业，凡夫俗子哪有能力帮助别人，外面哪有一个要我帮助的人呐？
帮助别人也是在帮助自己呀！
是的，我不是这貝身体，我只是爱呀，我只是宽恕！
恩师啊！我累世的无明业力习气犹如亚力山大，孩儿唯有依赖，依靠，躺平，全然地交托给真神看护保佑，无欲无求死心踏地的依靠在您温暖的怀抱里，融入到您的爱中，唯有这样才能感到平安踏实呀！
我看着内心发赌紧缩难受的地方，认真的宽恕，宽恕你！祝福你！我爱你！
“温暖安宁的灵性，面对着，心灵中自我体验，一次次，一句句地，清晰而确定地告诉他：我只是爱，我没有仇恨，我只是宽恕，我没有敌对，我只是接纳，我没有拒绝，我是生命本体，本体与众生从未分裂；是你的形成，将我埋葬在，‘自己’与他人的相对梦境中，是你的价值观、道德观、人生观，将永恒光明的生命之我，席卷进入黑暗无望的生死漩涡之中，永世不见天日，我宽恕你，我爱你，祝福你，用生命的温暖去拥抱你，你不是我，是因为我迷失了生命之光时形成的恐惧，从而诞生了你，你是我的罪过，你是我的恐惧，你是我的孤独，你是我的迷惘，你是我的悲伤。
我宽恕你，拥抱你，温暖你，接纳你，爱着你，融入我的爱，没有任何人能够伤害得了你，因为我爱你，将痛苦与愤怒交给我，我永远接纳你的痛苦与悲伤，我永远接纳你的无助与恐惧，你是被爱着的，我永远爱着你，保护你，接纳你，温暖你。”一一师(《初见》2023-01-26)
接着耳边又响起《引导文》，我和老师一起念。
告诉自己，我只是爱，爱是不会被改变的，我只是宽恕，宽恕是不会被改变的，这只是一场梦境，梦境不必当真。
接着打嗝，排气，胸口隐约针扎，猛跳了两下，看着身体的各种不适，带给心里难受，用心地宽恕！宽恕！宽恕！
听着老师的《引导文》，躺着看了一下时间12点半左右，慢慢地一直听着睡到天亮5点多才起来，我也不知道融化多少恐惧和焦虑。
只是好感慨！这哪里是在帮助别人，分明是在救赎我的无明妄心众生呐。一切都是恩师的赐福救赎！师说:心外无物。
原来那个失眠症患者，没有走出来的人，是我自己啊！
好感恩师兄给我表法！感恩真神恩师的慈悲救赎！牢记！我只是爱与宽恕，一切都不是我！
【老师】
写得真好，太棒了，这就是实证，建议大家大量转发，可以惠及失眠症患者。