本来也想写下自己的这两年的学法改变，可是大脑一片空白，词穷的一个句子也表达不出来，努力的想回忆起学法之前的状态，可是曾经的痛苦和恐惧就像冰融化成水，知道是冰冷的紧缩的，但是无法再具体感受到，知道那是过去的自己，但离现在的这个自我却很遥远，生活中琐事不断，烦恼情绪已不用刻意去宽恕接纳，自我被触及的时候意识觉得应该生气，可是火无却从升起，胸口的阴云再不肯聚集，只剩下一颗无所获得的心。
或许是逆缘减少了，最近几个月时间，内心始终处在平稳愉悦中，有些享受，但不贪恋，知道这只是粗重业力消融的暂时状态，最明显的变化就是无法给自己下定义，时常不知道要怎么形容这个自我，“好人”、“虔诚的信徒”、又或者是“修行者”，好像都无法肯定这个自我，从前的种种嫉妒刻薄，虚荣抱怨，自以为是，沾沾自喜在一次次的宽恕中接纳、和解后，宽容善良，谦卑随和，乐于助人这些美好的词汇也显得不那么珍贵了。
所有烦恼的根源由情绪升起，情绪的根源来自于自我维护，我不爱自己 ，所以出离起来还是比较容易的，相对于学法来说对老师的祈请更多些，尤其是忏悔和宽恕的时候，所有的勇气与力量都来自于对老师的信任与依赖，感恩和敬仰，还有对信仰决绝的虔诚。
从前，我以为爱别人就是把自己的爱给对方，让别人感受到来自于我的温暖和阳光，现在才有深有体会，无论我爱谁，其实都是在爱自己，拥抱他人就是拥抱自己，自我越消融，爱就越纯粹，心灵越单纯，灵魂越轻松，我遗忘了自己曾经是怎样的人，因为她不曾真实过，我也不定义现在的自己是谁，因为她正在消逝中，未来的我也不会有具体的存在，因为她终究会解脱！
还是那句话，从始至终不能忘不敢忘也不会忘的是对真理的虔诚，每前进一步不能放手紧紧拽着的对老师的依赖，我什么都不要，只想跟老师回家。
老师：文章背后开始有境界了，觉醒的境界，非常好的体验
老师：祝福你