经由宽恕与接纳的当下，
内心安住在甚深的平安性中，
不管外在的世界如何翻滚，
内心已然不起一丝涟漪。
昨天发生的一件真实的事情已经证实了一切。昨天下午工地上传来了一个噩耗，工人在干活的时候不小心自己把脚的大拇指给锯了，具体的情况不得而知，只听另一个工人说很严重，流了很多血。接完电话后我老公就开始各种抱怨和指责，心里各种担心，恐惧，排斥油然而生，他担心自己的利益受损。刚开始他的情绪有一点带动我了，我也在跟着情绪起伏，我不是担心自己的利益受损，而是心疼工人的伤口带给他的疼痛感，那是脚上的大拇指用电锯不小心锯了一个伤口，具体情况不明，哪能不疼啊。我能想象那是十指连心啊 ，一定是锥心刺痛啊。瞬间眼泪就流下来，如果可以我愿意代他去痛。
当我觉察到当下的情绪起伏时，我就选择接纳当下发生的一切，以及接纳事情的发生带给我情绪起伏的变化。接纳了内心的情绪，宽恕当下的恐惧，就熄灭了所有的排斥心，烦恼心。安住在当下的平安性中，事情虽然还是在发生，因为120的救护车还没到，而我和老公也在赶去工地的路上。虽然所有的一切都是不确定性，但是我的心好像不那么着急，很镇定。首先我想起了我给工人买了保险，赶紧给卖保险的人报过去工人发生事故了，把工人的身份证发过去给保险工作人员。那边工作人员告诉我一定要送往大医院才能报销医药费。等我快要到工地的时候我打电话问了另一个工人现场的情况，另一个工人说120的救护车已经送到了医院，已经在挂号了，等我到了医院，伤者已经做了拍片子，当下只能等片子出来之后，看情况再做方案，决定要怎么治疗。
等片子出来以后，确定脚的大拇指被锯了一个口，一小块骨头和肌肉都掉了不见了，医生让我去交钱办理住院手续，等所有手续送到骨科住院部后，当主治医生看完片子之后告诉我要打钢钉，钢钉两个星期以后取出，还要做伤口缝合处理。当我听了还要打钢钉的时候，我就不愿意了，我跟主治医生说明一切，我说这些工人本来赚的都是辛苦钱，这个伤害已经让他疼痛难忍，如果可以不用打钢钉的情况下，又能把伤口处理好，那咱们就尽量不打钢钉，这个跟钱不钱的没有任何关系，我不愿意他受二次伤害。
最后主治医生跟我保证说，手术当中他看情况再做决定，如果不用打钢钉的情况下就不打。最后经过两个小时后工人从手术室出来，我第一句话就是问主治医生有没有打钢钉，医生说没有打钢钉，不用打钢钉的，骨头掉了一块。没必要打钢钉的，我就庆幸不用打钢钉了，这样他就能少受那些痛了，只要他好好地配合治疗把伤口养好就行。经历完这些事情发生的整个经过，我的心是那么的平静，冷静。整个过程只是在为工人祈祷，祈祷工人把所有的痛都降到最低，如果可以把一切疼痛都转移到我身上来。践行了圣主的接纳与宽恕后，
我的心那么的清醒。
因为我做到了当下不维护自己的利益，不保护自我，不跟随自己的意识走，而是让事情发生就发生了，接纳一切该发生的，虽然事情发生了但是我的心却没有被发生而带动情绪，却能冷静下来去处理好一切发生的事情。我能做到冷静下来处理好每一件该处理的事情，最后把伤害降到最低的情况下让医生处理好工人的伤口。
说实话如果我不学恩师的法，不懂得如何去践行接纳和宽恕当下所发生的一切事情，我肯定就会心慌意乱了，我那一颗无处安放的心，着急不安的心。如何是好啊，各种不安的情绪涌上心头。当我的情绪起伏跌宕的时候我就没有能力去处理好当下的每一件事情。这样只会让事情越来越严重。对处理好事情本身没有一点好处，只有坏处。
经过了昨天再次践行圣主的接纳与宽恕。终于能理解恩师说的一句话：如果能做到不维护自己的心，不保护自己的心，当下就能做到接纳一切，当下就回归了圣主的平安性，因为宽恕的本质就是接纳。只有接纳一切才能熄灭恐惧心和排斥的心。
恩师说过的话:“众生觉受安宁，体验内心温暖，那接纳绝望痛苦的温暖中，是“祂”亘古不变的慈悲，接纳一切众生于平安之内，熄灭生死苦痛于圣灵之爱，救赎众生“自我”于宽恕释怀，宽恕之心直达天堂，平安之性即为天堂。”——摘自2022年5月6日《见》
我昨天晚上特别能理解这些话了，也做到了践行圣主的接纳与宽恕。今年三月份，从一开始的大烦恼开始践行接纳与宽恕后，解脱了困扰我一年的烦恼后，再从小一点的烦恼践行接纳与宽恕，再从细微的起心动念开始践行圣主的接纳与宽恕。时刻提高警觉性，告诉自己宽恕眼前的世界，宽恕见世界的自己，我不是这具身体，我也不是认知身体的自己。就这四句话我时时刻刻提醒自己，当我觉察到自己的情绪起伏和起心动念的时候，当下就能觉察到，当下就是我践行接纳与宽恕的时刻，就这样循环地训练自己，提醒自己，告诉自己，然后实施践行接纳与宽恕。恩师的话我都能牢牢记住，融进血液里，深入骨髓里，因为那是我一生想要到达的终点。哪怕我走得慢一点也没关系，只要我不放弃，终生受持践行。