恩师的文章常读常新，今天刚好读到老师《转世》讲法中的一段开示：“……修行者，我是宽恕本身，不是我要去宽恕，我要成为宽恕本身，当你成为宽恕本身的时候，内在的体验，它就会被宽恕还原成为爱。”（心灵疗愈《转世》2023-01-03）突然有种醍醐灌顶的感受。
我长久以来一直把这个心意人格自我当真，把愧疚自责当真，因为去年一整年没有精进学法，我对老师内心是有愧，甚至于有时候看到老师的照片，内心有胆怯和恐惧，因为深深觉得自己不配，看着老师的相片，随之而来的是老师对其他学生的肯定与爱护的画面，让我深深陷入了一种不值得被爱的错觉，而我又觉察到这种怀疑与恐惧，就想尽快提起宽恕去融化她们，不要让这样的念头和情绪升起来，可是我立足的根基是自我，是个人自我，以心意自我去宽恕，就变成了我要宽恕这些情绪，我要去宽恕这些念头，不能再让他们来带动我，可是我发现，试过好多次，效果不好，即使头脑思维一直告诫自己，要宽恕与接纳，但是内心还是紧张的。
看到老师的这段开示，突然意识到，方向错了，并不是我要宽恕我自己，个人自我是无法真正宽恕自我的，就像老师说的，我怎么可能把自己从地上抱起来？唯有真理，唯有真爱，唯有真宽恕，而第一重要的就是，内心必须非常明确坚定地认知到，宽恕才是我，爱才是我，所以在情绪体验泛滥之前，在法中，在爱中与圣主相结合非常重要，否则人是没有力量去选择的，而唯有体会过，见证过什么是真的，才能分辨鉴别出什么是虚假的。修行中，真的知见是第一重要，而佛出世的大事因缘，无非就是告诉我们什么是真正的佛知见，这知见是我们等了无数无数亿万劫的真理，等了无数生无数世唤醒我们的乡音，这真理就是我们本就是与祂一体一性，恩师曾经说过：从根本的究竟义上来讲，我们就是祂的念头，我们因为分别而离开了祂，我们因为对自我的体验而障碍了祂，我们因为迷失了祂而有恐惧，有恐惧而有分别，我们因为贪恋恐惧，而形成了对生命的渴望。
心就像个遥控器，你选择什么样的频道，选择什么样的知见，你就会与那个频道相融，而遵从真理的指引，心灵受持真理，坚定地信任真理，就是釜底抽薪的无上大法。人的欲望习气八万四千，烦恼如恒河沙数，如果我们把这具身体当做自己，把这个习气欲望当做自己，把这个人格自我当成自己，修行修到最后一定会绝望的，因为你发现无论如何都无法摆脱他们，因为我们修行着力的基点就是错的，把高楼大厦建立于泥沙之上就一定会坍塌，只是时间问题，所以无论修持何种法门，最最重要的正知见，一定是第一要素，只有立足于爱，立足于本性，就好像心中有了定海神针，无论外面狂风暴雨，惊涛骇浪，内心都是安宁温暖平和的，才真正有力量去宽恕与融化这具肉身所携带的业境与体验。
修行的过程无非就是不断地认识到我不是这个自我，不是这个欲望体验，不是这个经验习气，不是那些妄想心念。为什么要大量地学法？唯有如此我们才能不断去接近熟悉体会真义，以真理的标准，在每个被心意自我带偏的当下，可以回归圣主天心，上主是爱，上主爱我，我亦如是，一旦归回爱中，真宽恕会自然而然发生，以爱为心灵底色，无论在人世间衣食住行，言行举止，都会自动归回圣灵体系，老师真的好伟大，没有老师出世，谁又会告诉我们这些真知，宇宙实相，谁又能真正带领我们回归天堂家园呢？！
顶礼我们伟大的恩师！