之前担忧的事情还是发生了，工作了几周后，唤醒了多年前工作状态的人格自我。随着那个人格自我的慢慢复苏，我的逻辑思维开始变强，记忆力开始恢复，强势的人格自我呈现出来，灵魂和灵性全面被业障蒙蔽，学法也没有好的体验了，这带来了我内在的恐慌和焦躁。
过去这二十天的生活，真的让我的灵魂感觉绝望。自从几个月前老师指出我的疑问都是浮于身心意识表层，为我解答只会将我留在此境界中，从那以后，学法时我就不再思维法理了，我就更注重体验，过去几个月我也在记录自己的各种体验。而这段时间学法，都没什么好的体验，连老师的视频讲法，看了也没有那些灵魂才有的体验，我就知道，被业障蒙蔽了。
上周六、日，我如饥似渴地全天学法，连快递都不想出去拿，工作日带来的业障，全靠周六、日学法清洗。上周和这周，我简直无法接纳自己，总是发脾气，说话经常是吼的，丝毫没有作为打工者的觉悟，对待我上司，就像我才是领导，关键是对他就是忍不住地发脾气，我自己也感觉很奇怪，很不正常，到底是什么原因啊？我根本控制不了自己。
他从泰国回来，我一接触他，听他讲了几分钟，我就头疼得不行，大脑直接转不动了，身心疲惫，犯困，太消耗人了。因为他自身的焦躁不安，以及同时做着好几件事，每一件事都要付出时间精力，脑子装的东西太多，浑身往外散发的都是焦躁和压力的负能量，所以，他只要来公司，我就能感受到。量子纠缠，我靠学法带来的安宁感，滋养了他，所以他特别喜欢待在我办公室，享受滋养，而他身上的这些能量流向我，让我深深地感受到身体的不适，头疼，犯困，身体和心都感觉无比沉重。我甚至能清晰地说出他身心内的状态，把这股感受到的能量用语言表达出来。
这一周，我们一起工作，我总是不能自控地对他发脾气，不知道是无意识的自我维护。内心总是骂他：愚痴。对他百般挑剔，但看到那张老实的脸和无辜的眼神，我又很心疼。好分裂，好讨厌自己的人格自我。
今天休息，结合这几天自己的状态和表现，好好梳理了一下，发现，他不过是过去的我的一个影子，我挑剔他，骂他愚痴，是因为我根本就没接纳和宽恕过去的自己。那个忙忙碌碌，工作认真又较真，把自己累成狗，愚痴贪婪，损失无数钱的自己。目前他的状态就是几年前的我的状态，他让我看到了过去的我，原来，我根本未曾宽恕过去那个工作状态的我，未曾宽恕自己的过失。
昨晚读法，读到《体系》，读到小我那段，内心愤恨地咬牙切齿，情绪满满。
“‘灵’是纯净无瑕的，是安宁快乐的。
‘灵’的天性是付出与分享，‘灵’的体验是安全与永恒。
‘灵’没有习气欲望的沉淀，所以轻盈透明，幸福自由。
‘灵’没有妄念幻觉的牵引，所以光明灵耀，穿透灵照。
‘小我’是阴暗且自私的，是焦虑而胆怯的。
‘小我’的天性是索取与恐惧，‘小我’的体验是痛苦而迷茫。
‘小我’是习气与妄想的聚合，所以愚痴蠢笨，物欲横流。
‘小我’是体验与情志的沉淀，所以沉沦情欲，欲壑难填。
‘小我’是生命的堕落，是‘灵性’的梦境，是宿世业障的累积。
‘小我’是六道众生，生死轮回的核心与基础。
众生生死轮回，都逃不出‘小我’习气妄想的梦境。”——《体系（叁）》（2022-03-27）
读到上面这段法，灵的属性一点都没有，小我的这些充满身心，对这个控制着我的小我，愤恨不已，咬牙切齿，觉察到这股情绪，停下来想了一下，是谁在憎恨小我？灵的属性是平安，是爱，是属于圣灵体系的，她不会恨的。是灵魂在愤恨？灵魂也属于小我体系，自己在恨自己？觉察者说：不管是谁在恨，不管小我有多可恶，你只能宽恕她，你别无选择，你只能宽恕。但我当时无力宽恕。
前两天看到老师说，讨厌修行中急功近利的人，我就对号入座了，我就是很急功近利，这个我得承认，我恨不得现在就解脱自我，离开人间。人世间有的是什么？是生老病死，是爱恨情仇，是七情六欲，有哪一样值得我去眷恋？我一天都不想多待。若没有真理，这样活一生，是多么地绝望，现在死去和几十年后死去，有什么区别？都是轮回的鬼而已。
现在这个人间，因为有老师在，有如来应世，有这样一个纯净道场，才值得活下去，利用这后半生几十年时间，去接纳宽恕过去的记忆，有了解脱的希望，才不至于是无尽轮回的绝望。否则，我现在可以死了，没必要活那么久，日复一日，吃喝拉撒，了缘了债，毫无意义。
今天上午读法两小时，依然带着情绪，下午抄法两小时，情绪竟然还在，接着去躺着认真听法，听着听着睡着了，半梦半醒之间，听到的法，全部入了心，终于又梦见老师了，老师梦中讲法，讲的全是对应我当下的，我知道我该如何做了，梦中我折了两支花，插在花瓶里，准备等老师讲完法献给老师，老师讲完法，我去送花时，发现花竟然忘记带，这福报也真是欠缺。不过，醒来后，发现愤恨没有了，释怀了，还是要多听法，还是老师的讲法厉害，赞叹不已。
“无法宽恕的，就是我们眼前看到的。”
“你所看到的一切，都是你不能释怀的一切。”(心灵疗愈《天堂》2023-03-27）
你的灵魂唯有通过爱和宽恕才能苏醒。
是啊，我只能选择宽恕，我别无选择，我虽然急着想离开人间，但若我不能宽恕自己的记忆和习气，他们就会不断地投射出外境，心投射相，相牵动心，心相相续，轮回不休。
仇恨小我，是站在小我队伍里为小我增加能量，只有宽恕这个本不存在的小我，宽恕一切幻觉恐惧，宽恕遗失了自己的愤恨，宽恕寻找自己的焦虑，才会找到自己。当心停止寻觅，灵爱拥我入怀。
顶礼老师！！！
老师：非常敏感的灵魂，大有希望。