我一直好奇自己前世是干嘛的？反正人格足够强大，圣言：“在你整个的人生当中，在你这一生、过去生、未来生，生生世世阻碍你回归天堂的，就是你这个人格自我。”（ 心灵疗愈《仰望天堂》2023-08-28）
想想自己有记忆以来的各种人格反应，一定得是积极的，肯定的，否则就是恐惧的，就像师语，我是自己不肯放过自己。当我有挫败感时，我就把自己想得一无是处，这当然牵扯到累世冤亲债主对我心识的影响。而我一直渴望用自己的付出，获得他人的肯定、接纳。无论做任何事，大多有一个“我”在，我在帮你，我在努力，我在付出，我在伤感，我在辛劳，每一个固化的“我”，都是内在的体验与分别，既体验外界，也分别内外境，心识一直在抓取，在抓取记住的境中，强化了每一个我的心识印痕。久而久之，遇到相似的境，那个强大的“我”，就会做出相应的反应。或恐惧的紧缩，或自以为是的确认，或斤斤计较的排斥，或习气泛滥的自我满足，等等等等，满足人格自我的各种心理需求，满足了作为人类的心理存在，心理价值，筑牢了人性幻垢身心的牢狱。
如果不学法，打死都不会相信，我们的每时每刻，都是写好的既定剧本。
圣言：“人世间从生到死的每一天，每一刻，每一件事，每一秒钟，都是被注定的。
你所经历的每一天的每一秒钟，每一秒钟当中的每一丝体验、觉受、觉知，甚至于每一秒钟的你的每一个意识的思维、记忆和逻辑，都是前因后果相续，而成为了目前此时此刻你眼睛看到的境界，内心感受到的状态，还有你内在灵魂所体验到的那一种非常微妙的场景，这一切都是被注定好的。”（心灵疗愈《超度》2023-09-26）
多不甘愿啊，原来自己再怎么努力，就像孙猴子一样，逃不出如来的手掌心。在既定剧本下，重复着一个又一个的场景、经历，在还业，又在自我人格的驱动下，留下新的业，一世又一世，无出头之日地在业海中轮转，苦不堪言，无处诉苦。
圣者告诉众生如何出离？爱啊！怎么爱呢？先爱自己，宽恕自己。我理解是给自己的心灵松绑。这些年对自己一直没接纳过，一方面觉得人生够苦，一方面又觉得自己活该。貌似堕落人间的是活该，是累世没有解开的结，才让自己堕落，咎由自取是对的。所以，对自己的评价，大多是负面的。
圣言：“先去宽恕自己，原谅自己，拥抱自己，呵护自己，让自己的委屈、孤独、寒冷和恐惧融化在，自己内在那个天堂的纯洁和光明当中，融化在那个温暖和对自我的接纳当中。”（心灵疗愈《神》2023-09-12）
继续哭啊！谁懂我心？圣者！谁懂众生心啊？祂！心不融化，心识就会被锁死在人格自我的获取、包裹、恐惧的心性中，它会成境并继续凝结。我们的宽恕，是释放自己的心，心打开了，才不再形成抵触的力量，只有舒展，才可能放松啊，只有开放，才能包容啊。
学着爱，释放爱，体会内心的柔软，让心灵减负，死揪着过往不放，就无法走近灵性天堂。