真的，我太自私小气和冷酷无情了，心灵有时也会很麻木和僵硬，灵魂不是一个整体，有在地狱的一部分，也有在其他地方的一部分。自我心胸太狭窄了，自从学了真理之后，对宽恕的践行也远远不够，没有深入内心真正地去看宽恕，今天我对宽恕的认识更加深了一步，之前践行的宽恕也仅仅是头脑意识当中的，所学的法也很少在内心深处，真正有勇气地去面对，去践行。
我需要宽恕的有很多，比如别人对我伤害的记忆，以及自己耿耿于怀，怀恨在心的事情和记忆，自我认知里的对他人不理解，不关心所带来的委屈（小我的委屈）。
不要再害怕别人伤害自己了，其实有了对自我的保护，才有了伤害。
目前所认知到的，从始至终所维护的只是这具身体自我的安全感。
也认识到了很深的一点：人是没有力量去修行的，唯有依靠真神的力量才谈得上修行。
入心的学法中，借助真神对灵魂赐予的那强大的内心力量感，那充满爱的感觉，才谈得上宽恕。
然后自我人格向外界攀缘，索取也很重，宽恕忏悔！所做的一切也只不过是在人间找寻爱，但人间有的只是黑灰白。所以无需在人间找寻爱了，也不用找求所能保护心灵的人了，有这个渴求就说明修行没修到极致（修行没做到位）。
修行是一辈子的事情，心灵的选择，像是在外界找寻我能依靠的力量，依靠的人。只不过源于自己内心迷失了爱，用迷失一词，因为我原本就是爱，在人世间的修行的唯一目的也是成为爱。
自我人格很冷酷，不会爱，缺乏包容与温暖，不会与人聊天和搭话。
跟别人聊天总是像教育别人似的，你问我答的思维。
这个世界本来就是不真实的，所以无需排斥他，因为排斥会把他当真！
“修行的初期，就是要有获得感，来支持信仰的，这是无可厚非的过程。”（2023年12月心灵综述 ）
对人间眷恋就是跟天堂有距离，因为灵魂本身是属于轮回的。
修行者应仰望天堂，心中渴望也是天堂。
意识学法学到的是知识、头脑记忆、附佛外道。
内心的渴望不朝向天堂、修行和解脱，有罪，修行者对老师的不坚贞的信任，是无知，愚蠢！宽恕我内心好多好多的疑惑和困惑吧！
有虔诚心的话，凭着虔诚心可破重围！虔诚心，是通往解脱的路，是通往天堂的路！
爱从未远离一人。
谨记神的一句话：“神是爱你的”，把你交给祂。
顶礼慈悲伟大的恩师！