最近几天晚上睡觉前，都要看着老师的法相再睡觉，昨晚躺下以后，心里念着“老师是爱，老师爱我”，“老师是天堂，我的心只仰望天堂”，后来念着念着，又念出了“阿弥陀佛”，一下子回想到学法初期，我问老师，现在恶念升起的时候我可以立刻念佛号忏悔，也可以找到情绪背后的动机，这样是不是止观？可不可以打坐？老师说是止观可以打坐了，就这样想着想着眼前又出现了刚才睡前看到的老师的法相，同时整个身体像过电一样的酥麻，不同程度地出现了三次，好像有什么穿透了细胞一样，舒服又神奇。
然后在睡梦中，触及到了平时清醒的时候，察觉不到甚至是已经遗忘了的，强烈而又真实的自我人格，那种微妙的思虑转变，清晰的感受体验，细腻的觉受感知，让心又重新体会了一下之前的活生生的“我”，身临其境般曾经活着的当下场景。
醒来之后还在回味梦中那个熟悉又陌生的曾经的自我人格，深深地知道那个能感受到真实活着的状态背后，和对这个梦境场景与他人认知觉受的背后，是一个个的分别、定义、索取，分别定义索取的背后，是原始生命离开天堂光明后的恐惧执迷，是执幻为实，是迷失了原本爱的寻找，是与上主分离后的无助与惊慌。
“你我的本来面目，都是‘祂’。
你如何情愿，将今生这具卑贱孱弱的身心，当作了‘自己’。
你怎么敢于，以今生一世的沉迷，换来灵魂无休止的苦难。
去仰望神佛吧，那是我们在人世间活着，唯一的目的与意义。
去虔诚真理吧，那是灵魂等待了亿万万劫，终于获得的机会。
生死事小，信仰事大。
这是修行者的肺腑之言。”——《劝勉》 (2024-02-20)
对于自我的任何表现与存在形式，不予分别、定义、评判，只需要保持清净的接纳，在宽恕中远离，让心恒长持久地只仰望天堂，天堂中是老师无尽的爱与呵护，让心只安住在老师的爱中，以老师的圣爱消融自我的恐惧，以老师的圣爱唤醒灵性的光芒，爱才是生命原本的样子，仰望天堂，爱老师，这是生命在这世间活着的唯一意义，也是唯一的戒律。