甚深禅定。

 

第一步,不要认可身体是“你”自己。

这是灵性苏醒的首要条件。

 

身体四大和合,没有实性。

意识只能分辨,并无感知。

唯有内在见精,明了心意。

身体只是承载,见精不变。

 

心灵必须清醒地确定,

这具身体并非是自己。

 

第二步,柔软心灵体验。

柔软体验,意味着放松。

放松体验,意味着安全。

安全体验,意味着单纯。

心灵单纯,意味着纯洁。

纯洁之心,见精由心现。

 

第三步,敞开心灵。

完全彻底地打开心扉。

柔软的心灵,不拒绝任何恐惧。

纯净的心灵,敞开心扉接纳一切。

接纳的心灵中,是全然的安宁。

安宁深处,是不变的平安。

 

第四步,宽恕。

以内在的平安,宽恕心灵。

以内在的清净,宽恕自我。

以内在的完整,宽恕意识。

以内在的清澈,宽恕世界。

 

尽生命最大的限度,

宽恕曾发生的一切,

宽恕在发生的一切,

宽恕将发生的一切。

宽恕中,未曾发生。

 

很快,内在会诞生一种,

类似进入梦境似的,恍惚觉受。

 

不要害怕,不要拒绝,不要离去。

这种身心内在,深层诞生的梦境,

 

恰恰是,现实生活的这个梦境,

正在松动消退,业境瓦解的过程。

 

新的梦境,透过心灵,自心灵的底部,

会浮现出光芒,

隐隐约约,却非常清晰。

光芒本身具有思想。

纯洁,神圣,接纳,温暖。

 

经由宽恕,

圣主唤醒了圣灵。

生命本质的灵能激活。

 

内在见精,接纳光芒。

进入光芒,合为一体。

 

此刻,人间的身心自我,

意识心愿,如梦境消退。

自我与世界,如梦境残影。

 

修行者,成为安宁喜悦永恒。

修行者,成为光明灵耀智慧。

修行者,进入精微灵性世界。

 

时空不复存在。

烦恼尽皆除灭。

光灵环绕周边。

一切苦难消失。

人成为了神灵。

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