我不是这具身体,也不是认知身体的自己。

静默中,接纳身心与意识,并非是“我”。

 

我不是知觉记忆,也不是感知体验的自己。

安宁中,温暖的幸福光明,生命丰盈永恒。

 

我不是觉知存在,也不是身心内的状态。

清净中,无限慈悲的平安性,未曾发生。

 

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【老师留言】

 

这几句话,是未来的《心经》,背诵下来,受益无穷。

 

修改了几个字。这三句话,是三个修行次第:第一重是人成为灵。第二重,是灵归入圣灵。第三重,是圣灵归入圣主。这也是我这未来十年中的修行指南。共勉。

 

 

 

 

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