恩师在上，灵魂匍匐叩拜！以上师无上的慈悲加持利剑剖开维护自我的人壳，将全部的身心灵交付于上师圣主。
忏悔从小到大对自我的不断维护，这个自我总是想表现自己，处处争强好胜，只想展现自己好的一面，没修行前追求吃好的穿好的，对别人的赞美心生欢喜，对别人的议论心生恐惧，到处索取爱。修行后追求境界的提升，任何代表境界提升的表现都想往自己身上扣，只想看到自己表现好的一面，强烈的维护自我。现在只想如实如是地展现自我，宽恕自我，自我懦弱就懦弱吧，修行哪个地方不好就大大方方承认吧，不管是恶毒、恐惧，还是温暖、大方统统交付于上师圣主，我不再维护自我，我不再是我，我只是宽恕接纳与爱。
忏悔对自己堕胎十多次罪业的掩盖与维护，虽然以前也都忏悔过，但那时候的忏悔总有一丝对自我维护的获得，是不得不忏悔。忏悔与真理做交易的心，忏悔想给老师留下好印象的心，老师是慈悲众生的真神，从来没有责备只有鼓励我，老师只借助我们的虔诚给予温暖与光明，不代表我就可以利用老师的慈悲维护自我的这个人壳，今天我不要这个人壳了，彻底交付宽恕自我，从此只与老师以心相印，生生世世追随真理。
忏悔曝光内心的魔鬼气息，这丝气息隐藏得很深，藏在看到师兄们虔诚精进帖子背后的冷冷嘲笑，藏在看到别人受到灾难时的幸灾乐祸，忏悔还有对老师的一丝不恭敬，今天统统曝光出来，交付于上师圣主，彻底融化在上师圣主温暖的天心中！